20130829当日往返大海陀
今年开春以来，每周都尽量安排骑一次车，长长短短的路骑了28次，也骑了几趟有点强度的路线，骑行距离也突破了200+，感觉体力还可以。大海陀，是我今年熟听的一地名，一直想着夏秋交接的某一天，来一趟，当天往返大海陀。
8月23日处暑节气已到，可北京的夏天还在煎熬，一直等待第一场秋雨降临，秋雨后的第一个晴天应该就算是入秋的第一天了，天气预报27日夜间有雨，28日多云，29日是晴天。为保险起见，就定29日了，赶紧在风云单车发个活动帖子，看能否约上一位车友一同骑往大海陀。
庆幸没选28日出行，27日晚下雨一直到28日上午才结束。
没能约上车友，只好一人骑了。
本想是29日早上4点起床，准备早餐、还有行装，然后5点整出发，结果早起了15分钟，也好4：40提前出发了。
出了门，老天就刮起了3、4级的阵风，感觉清爽如意，确实是秋天来了，心中一阵窃喜，夏天终于熬到了头。
天还没亮，打开手电，一路慢骑，6：30轻松到达昌平西关环岛，骑了43公里。算是热身了，心里盘算着，这刚骑了六分之一的路程，骑行强度仅是零头，大活在后边等着呢。
到了西关环岛，下车抬头远望天空，这真是难得骑车的好天。也就小休了有几分钟，趁着清晨路上车少人少，继续前行。
路过南口十字路口，看了路标，到居庸关长城有8公里，一路缓上，再加上阵风3、4级的西北风，没顾得上多照相，一口气骑过居庸关长城、青龙桥隧道、直达康庄。9：00到达康庄，里程是80公里。一路仅在居庸关长城往上一点遇到一位车友，在对面休息。也不知道他是向上骑还是向下骑，也没想起打声招呼，就快骑而过。
时间与计划的较吻合，心情略感放松，好像有点饿了，咬了几口面包，吃了一枚鸡蛋，喝了一小袋酸奶。
越过八达岭后，就是一路平道，直抵张山营，10：00来到松山山脚下的佛峪口路口，里程95公里。前面就是我今天要骑上去的大山在等着我。大海陀阎家坪垭口是这次骑行的目的地。
找了一处阴凉地，好好休息，补充能量和水，恢复一下体力。做好爬坡的心理准备和身体准备。休息的时候，遇到两位4+2刚骑车的车友骑车从山上下来，简单聊了有一会，没敢多聊，怕耽误了爬坡的时间，就相互道别了。
水足饭饱了，开始干活吧！
休息了30分钟，10：30开拔了，向目的地阎家坪垭口挺进。骑车爬大坡的体会骑车人都有，今天还刮着阵风3、4级的西北风，上坡骑行速度较慢，所以感觉风阻不是太大，一路向上骑行，终于在12：40拿下了阎家坪垭口。
赶紧记录下历史时刻。垭口处是风口，估计有5、6级的风，不敢久留，穿上风衣，随后原路返回。当日到家18：35。外出时间14小时，骑行时间12.5小时，总行程224公里，平均时速18公里。这算是完成了今年的一项特大任务。
今年的计划超额完成。今年的主题是：健身骑行，欣赏自然美景！计划是：一突破，三大任务，即：一日骑行突破200+，三大任务：拿下东大高，夺取四座楼，欣赏六石路红井路。
本帖最后由 海南王工 于 2013-8-31 18:03 编辑
大海陀、东大高、四座楼、六石路红井路：
本帖最后由 海南王工 于 2013-8-31 18:24 编辑
大海陀的鲜花:
本帖最后由 海南王工 于 2013-8-31 18:30 编辑
霞云岭的美景:
本帖最后由 海南王工 于 2013-8-31 18:40 编辑
六石路红井路的气魄:
{:soso_e179:} {:soso_e179:} {:soso__3409329614010722382_3:} 当日往返还有力气玩吗，真牛啊 海南王工。威武，威武真威武{:soso__10169062262133571330_1:}{:soso__10169062262133571330_1:}{:soso__10169062262133571330_1:}