8月最后一天，高大菩+流白高独人单车“8”字绕圈
8月初跟几个车友4+2高大菩绕圈，骑完后，哥几个谈到高大菩、流高白、流白高等几个走法，单个走下来距离都不长，强度也都稍差一点。要是能把这两个圈整合起来，一次完成，距离和强度那就很合适了。这次“8”字绕圈的由来就是这样，月初跟我一起高大菩绕圈的车友去川藏线了，遂在风云论坛发帖，看是否有与我同样目标的朋友。
估计是因为4+2的缘故，到报名截止同路人还是没有出现。不过，没关系，我已经习惯一个人骑行了，呵呵。
周六早晨5点半起床，吃完早饭6点10几分出发，到高崖口村7点10分。
停好车，收拾好两轮，7点20分出发，开始走“8”字形，下午2点15分结束，全程116公里，累计爬升2242米，均速19.52。
没有吃中午饭，一个人骑行还是比较随意，不饿就可以不吃饭。
正爬高崖口
由于出发比较早，气温较低，爬坡感觉非常凉爽，没出多少汗，到顶喝了几口宝矿，休息了3、4分钟就放坡了，放坡前穿上了皮肤衣，非常的明智。
刚放没多远，发现今天的天空太透亮了，景色太美了，遂停车，爬到护栏外拍照，站在一块突出的大石头上，拍完才发现这大石头都风化的很严重了，手一掰就掉下来一块，以后还是小心点为好。
我站的地方向下看就是这样子
继续放坡，到底后走雁翅方向，反爬大村，接着10公里放坡，很爽，9点半到达芹峪口。
在此遇到一队外国车友，队伍拉的很长，大约有20人左右，都是骑公路车。等我开始走流白高，快到王家园水库的时候，又遇到了他们，队伍还是拉的很长，看来他们是走菩大白这一圈。
走南燕路会高崖口村，共25公里，3个坡，10点40多回到高崖口村。从车里拿出一瓶冰红茶，不能叫冰红茶了，热茶，一饮而尽，吃了一个桃子，流白高准备。
开始流白高，路上遇到的车友越来越多，自驾车也多了起来。
白羊沟最后两公里感觉比较累，坡大，太阳也大，6、7的速度蠕到顶。上面有大队车友在休息，看样子在等后面的人。我前行几百米到树荫底下休息、补水。
本帖最后由 朱子 于 2013-9-1 17:17 编辑
一路缓下到马刨泉，在一个小卖部吃了根冰棍，买了一瓶冰红茶备着，准备征服最后一个山头。
高崖口——我又来了{:soso_e113:}
致敬、致敬 朱子 发表于 2013-9-1 17:03 static/image/common/back.gif
高崖口——我又来了
{:soso_e179:}！羡慕啊朱子！以后我也尝试一下，但走不了8字。