对天-说爱你 发表于 2013-9-1 21:57:00

9月1日爬禅房看山景

周日之行------ 禅房
早上：7:00从家里出发。
八点到首钢东门。
休息10分钟。
天气真的给力有点风；但是不怎么热。十点到爬坡地点开始骑行；有几公里的爬坡比较长点。不过感觉还可以。骑行将近20分钟左右。有一个哥们骑公路上来了。速度不错。一会就没有身影了。等我要到开始放坡的时候将近1个小时的时间用进去了。爬坡真的消耗体力。以后要多吃点牛肉了。{:soso_e100:}路途中有个女同事好猛呀！骑行一辆山地还有一个背包，速度还可以{:soso_e179:}。希望下次还可以看到{:soso_e100:}。中午到了吃饭休息的目的了。还真是有点累了。喝了一点水补充下能量。之后就睡了一会。吃完饭以后就要到14:30了。看大家吃的。。。。。。。。；真是有点饿了。14:45大家开始反爬了，之后又一个哥们骑行的太快了。摔了一下不过没有什么大事。（大家出去骑行一定要注意安全控制好速度）。一路放坡之后就到了开始爬坡的地点了。休息下开始返程了。{:soso_e100:}
老天爷真的挺给力的到家一会就开始打雷了。{:soso_e100:}
大家一路平安到家。{:soso_e100:}

毛老师 发表于 2013-9-1 21:59:02

没给猛妹纸拍个照啥的啊，嘿嘿

对天-说爱你 发表于 2013-9-1 22:10:04

呵呵 {:soso_e100:}下次还有机会

邓邓主义 发表于 2013-9-1 22:13:14

天天活动啊，到底年轻人，够猛

阿峰 发表于 2013-9-1 22:39:51

没有禅房照片？

随行552 发表于 2013-9-1 22:52:34

据说禅房老幽静啦啊

旋风小车手 发表于 2013-9-1 23:00:58

我擦 又出去了啊

老好人 发表于 2013-9-1 23:20:31

早先听说禅房那边修路啊？现在怎么样？好走吗？

成长 发表于 2013-9-2 00:21:38

我明天也上作业。

肯特 发表于 2013-9-2 00:29:26

顶一个！
下次跟我爬潭王路去吧。
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