（顶楼增注意事项）10.5房山最美山路“4+2”休闲骑行
本帖最后由 蓝云 于 2013-10-4 15:07 编辑TO明天参加“4+2”活动的各位：
今天早点休息。明天早点起床，准时到集合点。用挂架和顶架的，请将自行车固定好，确保稳固可靠。注意安全驾车，安全骑行。
穿厚点，注意保暖（有两段都是20多公里的超长连续下坡）。下午饭可能会比较晚，适当带点补能食品。
没有专门的收队，没去过的请自行提前研究一下路线示意图（见下图），尤其注意关键路口。
补水点：途中统一在“十渡”补水。爬坡最高点——G108大垭口的宝水村也可统一补水。
【路线说明】
◆ 路况信息：全程柏油路面。六石路8.8公里爬坡（坡度较缓），21公里长放坡（长度大于妙峰放坡，但坡度稍缓）；红井路14公里爬坡（整体坡度较缓，局部有中坡），5公里放坡（属于中坡）；井儿峪路口至G108国道大垭口，10余公里爬坡（属于中坡），放坡近30公里回停车地点（北京别地儿很难再找到那么长的放坡了，请多穿点儿并注意安全）。整体爬坡强度等于一个半妙峰山，强度不算小。
【活动特色】
庆国庆，看大好河山，房山几条最美山路赏秋，六渡至十渡看水。
本次活动定位骑游赏景（不是测试或竞赛，请平和心态，要照顾好整体的休闲节奏），大家看到难忘景色可随时停车拍照，无须顾虑，关键路口，会安排人等待大家的。
◆ 发 起 人：蓝云、琪琪
◆ 活动强度：中等
◆ 骑行距离：100公里（其中爬坡33公里）
◆ 适合车型：折叠车、小轮径车（如骑大车需提前回帖并征得同意）
◆ 是否住宿：否
◆ 是否聚餐：聚餐
◆ 携带物品：头盔、补能食品、人民币、备胎、工具
PS：自备四轮车和自行车（个别需要搭车的可在参与者之间私下协商解决）
【集合时间与地点】
◆ 时间地点：早上8:00整之前自驾车到潭柘寺环岛东南角集合（G108国道辅路），集结完毕后，8:10准时出发，不等人。
四轮车将停在霞云岭乡，然后骑游赏景。速度倾向的QS建议要么慢骑，要么每个爬坡爬两遍。
【参加人员】
参加活动请点击贴子右上方的【我要参加】按钮。10月4日18:00报名截止。
参加活动有风险，没有保险的车友，请购买太平洋财保为风云单车独家定制的单车保险：http://www.fengyunbike.com/thread-36573-1-1.html
还没有关注风云单车【官方微信】的车友，请点击这里关注：http://www.fengyunbike.com/thread-54956-1-1.html
【注意事项】
1、必须戴头盔，无盔者坚决劝退，请谅解；
2、建议带手套、备胎（公路可能需要带两条内胎），气筒、组合工具、还有钱包，最好带一些食品；
3、衣服最好带一些轻便保暖性好的山里冷早晚温差大，穿锁鞋的带双轻便一些的鞋；
4、行进途中在没有领骑和领队的允许下，禁止擅自离队，以免发生危险，否则后果自负；
5、一定要吃早饭；
6、早上集合后会有个车检，车况不好者，予以劝退，请谅解；
7、如有天气变化(有雨，或者当天有3级以上的风）或不可抗力，此次活动自动取消；
8、新手请学习一下骑行手语，地址：http://www.fengyunbike.com/viewthread.php?tid=3919&extra=page%3D1
【免责声明】
1、本次活动为非营利自助户外活动；
2、领队是指本次活动的总领队、分领队和总收队，发起人是指本活动的发贴人；
3、户外运动有一定的危险性和不可预知性，参加者对自己的行为及后果负完全责任；
4、领队和发起人不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果承担法律上和道德上的责任；
5、骑行活动中所有队员要听从领队和发起人的指挥，发生争议现象，由领队和发起人集体商议解决；
6、对于不服从安排、不同意劝退的人员，领队和活动发起人不承担任何责任；
【未成年人附加免责声明】
1、18周岁以下的未成年人，必须由监护人陪同，或具有由监护人签字的书面免责声明，否则不能参加活动；
2、对于参加活动但又存在隐瞒真实年龄、提供虚假监护人或者伪造监护人签字等欺骗行为的未成年人，领队和发起人不承担任何法律上和道德上的责任；
3、原则上未成年人不能在论坛发起活动，不能成为总领队、分领队以及总收队；
4、如果未成年人发起活动，请在发起贴子中的“发起人”一项中醒目地注明“未满18周岁”。如违反本规定，将删除贴子，并保留论坛内部进一步惩罚的权利；
5、请车友谨慎参加由未成年人发起的活动，并请自己承担风险；
6、对于未成年人在论坛内组织的活动，论坛不承担与此相关或由此带来的任何法律上和道德上的责任；
顶大师难得一见的骑游之旅~~ 好活动，看看时间安排再说参加否。。。。 一天时间，100公里巡航多少
我是三慢开车慢骑车慢跑步慢，平时骑车速度16-20，跟队25能跟上，要是30+我就拖后腿了，我和燕子校长去喇叭沟门是有同水平骑友就伴共同拖后腿，骑行东指壶四座楼有北京老邓就伴，这次如果领队是蓝云大师，琪琪女侠，所以我想问一下巡航有要求吗
顶贴支持！咱没小轮或折叠车呀。 好活动，不过没有小车，只能神支了。{:soso_e100:} 旺苗车友 发表于 2013-9-30 15:23 static/image/common/back.gif
我是三慢开车慢骑车慢跑步慢，平时骑车速度16-20，跟队25能跟上，要是30+我就拖后腿了，我和燕子校长去喇叭 ...
平路巡航25吧，爬坡自己掌握好节奏只要尽力就行了，没有速度要求。 旺苗车友 发表于 2013-9-30 15:23 static/image/common/back.gif
我是三慢开车慢骑车慢跑步慢，平时骑车速度16-20，跟队25能跟上，要是30+我就拖后腿了，我和燕子校长去喇叭 ...
你能跟上老邓的速度也不慢。邓哥背着大单反挺有耐力的！ 人生品茗 发表于 2013-9-30 15:26 static/image/common/back.gif
顶贴支持！咱没小轮或折叠车呀。
我有车架子，要去可以把车挂上。