我们四个基本上每个人都有一段时间饿得腿软的时候，就互换领骑以及补充能量，但是都咬牙坚持下来了。大家基本很齐心，虽有时候有些小分歧，但能很快统一。这样的状态，我想，没有什么我们不能战胜的了。
再没风，永宁那里还是有风，返回时我们顶风蠕爬，很是痛苦，但也坚持下来了。
我一般距离越长后劲越足些，特别喜欢在南邵大桥的地方人来疯，来和回都是狂爬一阵到高点，呵呵。
另外，悬乎在解字石被小狗追咬，呵呵。。十三陵走错一点路，还好发现得早，上了正轨。 楼上的可以直接上篇作业了,写得很好,很振奋人心: 特别介绍一下筋肉同志：
该同志早年隶属于东方红白菜帮，坚持平日跑步4000米，以前是散打专业选手，所以身体素质过人，本次以前，最远骑行是东大高，来回202公里。
回程的时候，他说对这次活动特别满意，也使他进一步有所突破。。。呵呵。 再来说说悬乎小同志，我知道悬乎是在骑行者，当时看到了他写的关于香山的路书，很认真细致，我那时也绝不会想到日后可以一起骑车，也许是有缘分，这次很巧我们走到了一起，我和筋肉都有个习惯，一到周末总想骑出去溜溜，这次，我们也想换个方向骑骑，悬乎小同志适时的推出了永宁这个线路，很符合我们的想法，也就没有太多犹豫就跟了。而且活动说明写的也很完备，实际路上地图也准备得很详尽，我和筋肉基本上不太记路，多亏了悬乎带路，而且他领骑也较多，很辛苦，表扬一下，悬乎不许骄傲奥。。哈哈。。。 小拐，作业我就补充悬乎小同志的就可以了，要不然我写起来没完没了的，呵呵
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: 彻底给我干劈了～～～～我从十三陵直接去到了八达岭高速 我想离家不远了～～·
一直骑～ 看看路牌～～～
昌平 走啊走再看看～ 沙河 走啊走 在看看 顺义 走啊走 在看看 回龙观 终于有一个我来过的了～～～
清河又往前骑了5公里 终于到家了～～～
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说点正经的～～～这次活动对我来说 强度比较大～ 对与我这么骑车没几天 只去过几次香山和潭柘寺的新手来说 从安贞到十三陵 属于正常～ 骑到解字石 属于尝试～～ 我又来了个解字石反爬～～～ 虽然自己没和大家一起到永宁 我感觉我这次没白去～～
八达岭高速车太多 我骑到比较慢 到清河实在饿不行了 我下车吃了点肉饼 7点多点我就给悬乎发信息 吃完饭到家已经是9点了 原帖由 tiwei 于 2008-12-8 09:43 发表 http://www.fengyunbike.com/images/common/back.gif
说点正经的～～～
这次活动对我来说 强度比较大～ 对与我这么骑车没几天 只去过几次香山和潭柘寺的新手来说 从安贞到十三陵 属于正常～ 骑到解字石 属于尝试～～ 我又来了个解字石反爬～～～ 虽然自己没和大家一起到永宁 我感觉我这 ...
支持阿抖，一直都支持阿抖！
咱们以后多练习练习，一起追这帮qs啊！ 没想到还有白菜帮的呢，看来这帮白菜不能小看，不能小看啊！
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你真别小看他～～～～～～人家骑到16的架子～～第一个爬上去的～～～·