妙峰山之旅,坦克选手成长日记
本帖最后由 3726 于 2013-10-21 11:27 编辑第一次 跟着京东铁铁骑去的..7月20号120个分钟..还没到水站,种种原因放弃了.（第一次爬坡,第一次骑车放弃.也将会是最后一次）
第二次 我带队带着自己群里的小伙伴一起去95分钟（破百十分激动）
第三次 就在前天19号,逆风4级.75分钟.因为去的少自己不记哪里快到重点没提前加速冲刺.十分不满意,直接放坡回沟间从新爬了最后几公里,全程加速. 如果这么算我67分钟应该没问题.. 不过可惜我第一轮没倾尽全力.只能说下次努力,也大概知道了自己的限度.
第四次 待定不知何年何月何时,努力山地破65...
破了65以后以后就专心练耐力了...爬坡也先告一段落.目前目标是向着伊人行老哥,跟风雨人生老哥看齐,争取有机会来一次 一日千里...
体重快190了,,,也算小坦克了吧{:soso_e113:}真心想说骑车不减肥{:soso_e129:}还增了几斤貌似...{:soso_e127:}
搞死搞残废 为了目标拼了.
嗯120个小时还不能到，这是比蜗牛还蛮了，爬了五天啊？哈哈 毛老师不姓毛 发表于 2013-10-21 11:25 static/image/common/back.gif
嗯120个小时还不能到，这是比蜗牛还蛮了，爬了五天啊？哈哈
{:soso_e113:}这才叫 突破 进步
{:soso__10169062262133571330_1:}{:soso__10169062262133571330_1:}{:soso__10169062262133571330_1:}{:soso__10169062262133571330_1:}{:soso__10169062262133571330_1:} {:soso_e179:} 体重快190了,,,也算小坦克了吧真心想说骑车不减肥还增了几斤貌似...
o(∩_∩)o 哈哈，俺骑车三年了，赶脚是越骑越能吃，越吃体越重，从骑车前的68公斤，猛涨到现在的76公斤。
随行552 发表于 2013-10-21 11:35 static/image/common/back.gif
体重快190了,,,也算小坦克了吧真心想说骑车不减肥还增了几斤貌似...
哈哈..我预计过了冬天我就突破200了要...哈哈 骑车可以减体重，这是肯定的，但必须同时适当控制饮食。这是我的切身体会，去年我的体重比您还要重几公斤呢。 {:soso_e179:} 人生品茗 发表于 2013-10-21 12:03 static/image/common/back.gif
骑车可以减体重，这是肯定的，但必须同时适当控制饮食。这是我的切身体会，去年我的体重比您还要重几公斤呢 ...
也是,我吃饭没节制,一般吃到饱为止。。。。。