今天爬妙终于重新进70了。。。真不容易
早上出门迷糊了,9点出门到了五环才发现没带水壶,而且心率表也不走了。10点半到了牌楼下干脆把心率表收了起来。然后慢慢的吃甜点,喝酸奶。折腾了半个多小时戴上MP3,11:08开始上山,前7.3用时17分钟,爬水站前的感觉比上周好了许多,到了水站43分,涧沟51,过了涧沟居然还没觉得特别疲惫,我一定是在山下吃饱了。到停车场66分56秒。
回来去公益西桥的迪卡侬看了心率带,果然是没电了,以后不用的时候打算把电池拆了。
http://www.fengyunbike.com/xwb/images/bgimg/icon_logo.png 该贴已经同步到 题库的微博 何时我也能进70? {:soso__10169062262133571330_1:} 真棒!
{:soso_e179:} 牛人呀! 用什么表记录的? {:soso__10169062262133571330_1:} 70分钟就不想了,支持一下帖子和题库! {:soso_e179:} {:soso_e179:}