电子土豆
发表于 2008-12-18 18:43:15
骑之前起码1个半小时吃能量食品否则徒劳
牧羊小王子
发表于 2008-12-18 21:06:35
我最近小运动后,膝盖也有些疼,不知道是什么原因,以前是右面,现在转移成左面,估计不是吃甜食的缘故,不知道和骑车姿势有没有关系呢!
雨儿
发表于 2008-12-18 23:26:34
我想和吃甜食没有太大关系吧——我一直以甜食为主的。和车座的高度有关是肯定的呢。
巴林后旗
发表于 2008-12-19 14:58:57
驴肉火烧。
电子土豆
发表于 2008-12-19 16:30:56
原帖由 妖精 于 2008-12-18 21:06 发表 http://www.fengyunbike.com/images/common/back.gif
我最近小运动后,膝盖也有些疼,不知道是什么原因,以前是右面,现在转移成左面,估计不是吃甜食的缘故,不知道和骑车姿势有没有关系呢!
明年就没事了,,,膝盖获得新生力量后第一年入冬 肯定不适应,去年我膝盖也很难受.
牧羊小王子
发表于 2008-12-19 16:47:04
回复15楼土豆
希望如此,不然以后就不能骑车,很郁闷!
电子土豆
发表于 2008-12-19 18:38:43
最近就别骑车了,
然后多注意膝盖的保暖,
1个月后就好起来了
黑妞儿
发表于 2008-12-19 21:46:19
骨科大夫特别反对汽车爬山，说那样很毁漆盖的软骨。
豪客
发表于 2008-12-21 07:16:02
建议：咱们都不缺营养，都是营养过剩。所以要少吃点东西，保持相对的饥饿状态，对身体很有好处。以咱们的能量储备，就是不吃东西，也能跑一趟东大高回来。只不过是饿得难受点而已。
超人
发表于 2008-12-21 13:14:12
大妈，下周你空腹跑一趟给我看看哈，
原帖由 豪客 于 2008-12-21 07:16 发表 http://www.fengyunbike.com/images/common/back.gif
建议：咱们都不缺营养，都是营养过剩。所以要少吃点东西，保持相对的饥饿状态，对身体很有好处。以咱们的能量储备，就是不吃东西，也能跑一趟东大高回来。只不过是饿得难受点而已。 ...