一路，向前 发表于 2013-11-13 08:32:31

哈哈，支持！

大巍 发表于 2013-11-13 08:52:29

受教了，还真没怎么游过公开水域，回头可以用文中提到的方式先在室内练一下！
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查看完整版本: 三铁教室：铁人三项的第一步