林老师 发表于 2013-11-19 09:09:38

每日一菜（金牌回锅肉）

http://img.zhms.cn/2012-06/201206041012316197.jpg
材料：

后腿二刀肉适量、蒜苗适量
郫县豆瓣适量、姜适量、葱适量、糖适量、酱油适量
做法：

1、将猪腿肉洗净，锅中放入适量水烧开，放入姜片、花椒吊汤，出香味后放入肉煮至刚熟（约10分钟，用筷子能戳透肉

2、捞起用冷水稍浸，沥干放入冰箱冷冻室两到三分钟

3、取出切成薄片

4、蒜苗切成斜刀段

5、豆瓣剁细

6、炒锅烧热，放油，下肉片爆出油

7、至肉片稍卷成窝状捞出

8、锅里留少许底油，放豆瓣炒出红油，炒出香味

9、加入酱油，糖炒匀

10、爆好的肉片倒进锅里回锅翻炒

11、最后放入切好 蒜苗

12、因为豆瓣，酱油有盐味，所以基本不用再放什么盐了，翻炒均匀后出锅

林老师 发表于 2013-11-19 09:10:27

哪位骑友说了，五花肉怎么做怎么香的确

老猴 发表于 2013-11-19 09:19:26

美食诱人

毛老师 发表于 2013-11-19 10:11:03

好吃啊

心随车动 发表于 2013-11-19 10:40:59

。{:soso_e124:}

enxiaop 发表于 2013-11-19 11:07:31

口水直流~！

奔6 发表于 2013-11-19 12:15:37

这不诚心馋人吗{:soso_e120:}

随行552 发表于 2013-11-19 13:16:53

介个好吃，俺喜欢！




{:soso_e179:}

化石 发表于 2013-11-19 13:57:01

{:soso_e179:}

林老师 发表于 2013-11-20 01:05:24

老猴 发表于 2013-11-19 09:19 static/image/common/back.gif
美食诱人

呵呵
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