11.30新人骑行妙峰山的：“骑妙”之旅-超越自我
本帖最后由 小轮绕地球 于 2013-12-25 20:20 编辑对于骑行来说，我是绝对的新人，超级菜鸟。半个月前，在同事"苹果园李超“的忽悠下，买了一个很菜的8速小折（1600元超菜），想锻炼一下，主要是我十几年从不锻炼，家道单位开车或地铁，每天坐办公室不运动为毛回到家就很累，上个楼梯都腿酸，人都篓了，不能这样下去了。
这半个月，在LP的反对下（汽车尾气、PM2.5，一次被发现差点没收小折，说是锁起来，周末到公园后才能骑，这个论坛LP应该不会上吧，被发现就惨了)，偷摸通勤上班,开始时4+2把车开到免费停车场，再骑7公里到单位，后来觉得不过瘾，开始从家骑到单位，单程25公里来回50公里，第一次骑那么远很累，浑身上下屁股疼，蛋疼，心想这不是找罪受吗有车不开，骑的比买菜大妈快点有限，是个山地、电动就能超我，这样骑了2周左右，后来几天快点了，能巡航20了，长安街干到35，但不能坚持。
昨天晚上没骑车，和同事超人（苹果园李超，以后我都称为超人，骑得极快和超人一样一样的，唯一不同的是他把裤衩穿里面，哈哈，其实穿没穿我也不知道{:soso_e113:}）一起下班坐地铁回家，听他说明天要去爬妙峰山，成长带队，问我去不去，矮油妈呀，最近常潜伏在论坛我可知道，妙峰山是高强度骑行，我这个菜鸟行吗，别托大家后腿都等我。他说没事，大不了我等你，你骑不动就推，推到吃饭的地方就行。我一想，妙峰山哦，这个很有诱惑啊，认认路也行。但我当时没答应，需要回家请示领导，到家后当我战战兢兢把要去骑妙峰山的想法告诉LD，LD一拍大腿立马同意（亲，拍自己的腿好吗{:soso_e101:}）！说我就是缺练，最好累的半死才有效果。。。蒜泥很！
当晚给超人打电话说去，他建议我别骑我的8速菜折，肯定上不去，上去了也下不来（V刹太烂），幸好超人有2辆车，一公路一山地，他骑上万元的公路，我骑3千多的山地{:soso_e118:}（苍天啊，为毛啊）。于是很兴奋，一晚上几乎没睡，被窝里四处查看妙峰山骑行攻略，有几张照片吓死我了，山很高路很陡，1200多米高，20公里长的上山道，相当于爬400层楼高再加20公里，妈呀。
5点半起床，比闹钟起的早多了，带什么呢，手套和骑行帽都没有超人答应借我，可我没双肩背包啊，单肩骑车碍事，于是只好背了LP的贝亲妈咪双肩包（有没有被嘲笑{:soso_e113:}),带了一件抓绒上衣，一瓶热水就出发了（把钥匙等所有有重量的都不带，钱也是带整张的，一堆零钱不带也是有重量的）。
坐地铁7点半到苹果园，和超人在田老师吃了早饭后7:45出发，到妙峰山牌楼还有20公里。
这就是超人给我配的车，玻璃门里面的是他的豪车
开始骑行对新车不适应，不是自己的车感觉别扭，山地比较重13公斤，我的小折11公斤，车把也没小折灵活，但抗路面颠簸能力比小折好太多了，糟路小折没减震颠的手麻。开始我还能保持20-25巡航，超人老是停下来等我（多谢{:soso_e100:}）后来遇到上坡就菜了15都不到，终于在9点钟到达妙峰山牌楼，买了2瓶矿泉水水（后来就喝了一瓶，白带了一瓶{:soso_e118:}）过了会，9点10分成长他们来了，介绍我认识，有几个我在论坛潜水常见的肯特、老电等。他们骑的几乎都是公路，公路胎窄车轻更有利于爬坡。成长版主看我是新人，劝我还是不要登顶，在16公里的涧沟村等他们回来一起吃饭。
成长领队说：出发！说完没过几分钟他们就骑没影了，牲口啊有木有！超人陪我骑了一段后，祝福我小心，也一溜烟没影了。卧槽、卧槽。。。。就剩我老哥一个苦逼苦逼往上爬。前7公里坡度不算大，山里空气巨好，也没什么风，在这里骑行太舒服了，估计夏天来应该很凉爽，景色也更好，如果是平地多好啊，前7公里骑行速度约10公里每小时。骑到7公里以后开始比较大的坡了，速度立马降到6,7公里，变速前盘最小后盘最大，速度越来越慢7,6,5，我还想再变速但，妈的，变速捏不动了，我靠。坡度实在陡的地方骑着比走路还慢，只好下来推，太菜了。我发现推车走路6公里每小时，比同速骑行要省力的多，为毛啊现在也不明白。于是骑一段推一段，10点50分（一个半小时）终于看到下面这个牌子：
当时就泄气了，一个半小时了还有8公里。。。无语，太菜了，累到不是太累就是太慢。是个人就能超过我。
那也要骑啊，到吃饭的地方还有4公里。在我最无助的时候，看到了：加油！立刻有了力气，接着骑吧。
路过一处水潭，是传说中可以加水的地方吗
骑呀骑，累啊累，累的象狗一样，象三孙子，看着旁边不时放坡下来的骑友闪电一样划过，这个恨啊！恨自己太菜身体太差。11点20，超人打电话过来说他们到顶了，问我在哪？我才到14公里，他说再有2公里到涧沟就别上去了等他们，第一次别太玩命，我说好。终于在11点47分到达涧沟。
在涧沟上厕所，等了他们20分钟，还没下来，一想还有4公里就到顶了，为毛不努把力呢？既然来了留遗憾很不好，如果下来了就让他们先吃饭，大不了我自己买点。于是毅然推车上山！对，是推车{:soso_e109:}真骑不动啊，边推边骑中老有超过的骑友鼓励，加油！感觉很温馨感动，立马有了动力。有的骑友还忽悠我：还差3.5公里，还差3公里，还差2公里。居然有个美美骑车超过了我，还不忘提醒我，别推，上车骑啊，跟上我，看我换成最小轮骑着多轻松。我说不了，您先走吧。其实我心里特凹逃：美美，虽然你很美，我也想追随多看几眼，但身体不行啊。美女的动力在妙峰山上不管用啊。
19公里了，有木有？！
最后一公里是最难的，那时我已经体力透支了，感觉巨饿，整个人快虚脱了，幸亏有骑友忽悠：还有500米，300米，已经看到山顶停车场了，超人打电话问我到哪了，他们在涧沟没找到我都要开饭了。我那时候说话都不利索了，说还有200米。他问200米到哪？我说山顶，他：啊？了一声好像挺惊讶。我让他们先吃我一会就下山。超人嘱咐我放坡慢点注意安全。
终于到顶了！当时我很高兴，超越自我的感觉很好，虽然我超不过别人。到山顶时间12点40分。很菜，用时3小时20分钟。
登顶后，下山放坡很爽，就是手冷，身上一身汗更冷，保持30以内，因为手太冷怕冻麻了不能捏闸。到涧沟联系到超人，一进饭馆，大家热烈掌声祝贺我登顶成功，让我这个新人菜鸟好感动啊，风云车友就像一家人，于是留下了感动的鼻涕（冻的），感动的啥也不说了，猛吃了4碗米饭{:soso_e120:}，吃饱穿上抓绒暖和多了，放坡回到牌楼，和超人、成长一起回石景山，平路的感觉很爽啊，25巡航没问题，局部冲刺35，象打了鸡血，怎么回事？筋拉开了？看来人就得大强度训练发觉潜能，平时病怏怏的20都累，这一爬完妙怎么就疯起来了，不明白。后来上坡用力过猛，链子魔术扣断了，幸亏超人带了修车工具，修好后骑回了苹果园。
最后感谢CCTV，MTV,{:soso_e113:}，更主要的是同事超人的忽悠，版主成长、风云车友的鼓励，谢谢！
牛气 {:soso_e179:} 真佩服你。 第一次爬妙几乎都这样，坚持啊，明年春天一起爬妙！ 成长 发表于 2013-11-30 22:00 static/image/common/back.gif
真佩服你。
谢谢版主鼓励，看来得买个好车了，否则即使体力上来了也跟不上大部队啊。
行，有毅力{:soso_e179:} 其实你应该骑你的折叠去，熟悉的车会更好点，妙的坡，很多折叠都上去过了 这作业，老棒了{:soso__10169062262133571330_1:} 又一个被＂忽悠＂到妙峰山的新手。