毛老师 发表于 2013-12-3 06:50:15

【冬日和煦空气干 补水降燥很重要】

【冬日和煦空气干 补水降燥很重要】
今天白天到夜间晴间多云，风力不大，气温13~-1℃。冬日暖阳和煦，比较适宜晒太阳，但最小相对湿度只有15%，要记得多喝水哦！尤其是经过一晚上睡眠，人体流失了约450毫升的水分，早上起来更需及时补水，空腹喝杯水有益血液循环，也能促进大脑清醒，使思维清晰敏捷。

老猴 发表于 2013-12-3 08:05:24

谢谢

化石 发表于 2013-12-3 08:20:03

{:soso_e179:}

林老师 发表于 2013-12-3 09:34:32

{:soso_e179:}

浪漫饼子 发表于 2013-12-3 13:14:41

{:soso_e179:}

苦行僧 发表于 2013-12-3 14:00:26

早上喝水还有助于排---

奔6 发表于 2013-12-3 17:12:24

不想补水，就想补酒{:soso_e128:}

毛老师 发表于 2013-12-3 17:55:25

奔6 发表于 2013-12-3 17:12 static/image/common/back.gif
不想补水，就想补酒

晚上回家可以喝，风云规矩不喝酒，所以中午没有满足大家的要求，哈哈

仰天长啸 发表于 2013-12-3 18:15:06

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存子 发表于 2013-12-3 19:55:55

注意补水，特别是早晨要多喝{:soso__10169062262133571330_1:}
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