奔6 发表于 2013-12-9 15:32 static/image/common/back.gif
在香山骑一冬天，人就累这样了
老哥不去香山吗，哈哈还想着让你给我收队呢
毛老师不姓毛 发表于 2013-12-12 10:47 static/image/common/back.gif
哈哈侯哥说怕冷估计没人信冰天雪地都走过来了这还没下雪呢
我是真怕了
侯哥 发表于 2013-12-12 23:02 static/image/common/back.gif
我是真怕了
侯哥不去收队啦，还等着侯哥收馒头呢{:soso_e112:}
哈哈，不去了请假，为了找借口直接用开水倒手上了，QS吧，看来我真离QS不远了，手疼啊{:soso_e109:}
荞麦馒头 发表于 2013-12-13 07:30 static/image/common/back.gif
哈哈，不去了请假，为了找借口直接用开水倒手上了，QS吧，看来我真离QS不远了，手疼啊 ...
这理由太强大了，不批都不行
荞麦馒头 发表于 2013-12-12 23:58 static/image/common/back.gif
侯哥不去收队啦，还等着侯哥收馒头呢
{:soso_e181:}很可能要明年了，不过爬山还行。
蓝云 发表于 2013-12-12 18:42 static/image/common/back.gif
毛老师，俺明天争取来。围观下两名顶级的车手，呵呵。
dream已经转型平路选手了，现在很少练爬坡了
白云雪兔 发表于 2013-12-13 18:05 static/image/common/back.gif
dream已经转型平路选手了，现在很少练爬坡了
雪兔好，今天也没来得及跟你和Dream扯上两句，呵呵。
是说今天Dream他没爬望京楼呢。俺就觉得他骑公路车不是不爬香山的理由，人家标准盘爬马道也就7分钟、8分钟左右的主儿，真厉害啊。{:soso_e179:}
转型可能也有好多不舍呢，毕竟他原来取得过那么辉煌的爬坡赛战绩。
转平路还得在自行车的配置上做些调整，比如换成惯性轮组或综合偏惯性的轮组；牙盘和飞轮的齿数、把组可能也要按需做些调整。想必Dream都做了些调整了。
本帖最后由 白云雪兔 于 2013-12-13 23:13 编辑
蓝云 发表于 2013-12-13 22:18 static/image/common/back.gif
雪兔好，今天也没来得及跟你和Dream扯上两句，呵呵。
是说今天Dream他没爬望京楼呢。俺就觉得他骑公路车 ...
骑公路车跟爬不爬坡没关系，他骑标准盘爬马道是很轻松的
一个车队不需要太多的爬坡手，何况现在的比赛爬坡赛太少，平路冲刺手才更有机会拿成绩
爬坡的训练和平路冲刺训练是相互矛盾的
只能练其一
爬坡的红肌肉和冲刺的白肌肉只能增长一个
否则就会抑制另一个的增长
所以他只能放弃爬坡了
当然，他的体型也不如张涛或者张含更适合爬坡，人家怎么吃都不胖，他如果不节食就会达到70公斤的体重，而节食对身体素质也是有影响的
这是先天的客观条件，没有办法
虽然我也觉得放弃了爬坡就等于放弃了在北京的小比赛的各种辉煌
可是也给他带来了更广阔的挑战领域
他今天就是为早上陪我过去的，结果半路上我车蹭闸还修了半天
荞麦馒头 发表于 2013-12-12 18:57 static/image/common/back.gif
老哥不去香山吗，哈哈还想着让你给我收队呢
哈哈，我密码丢了好几天没上网了，刚找毛老师帮助键解决，真得好好谢谢人家