骑行如果不连续的话,状态确实会下降,几乎和新手一样,但只要爬两趟坡走两趟大活,肌肉记忆就恢复了,状态就回来了,非常期待哈,有空再一起骑车
伙食真好啊
{:soso_e179:}谢谢提醒!看来不能放松锻炼。
你还有这么多“体会”
我啥都没有
这次参加活动纯粹是凑热闹
毛老师不姓毛 发表于 2013-12-15 09:22 static/image/common/back.gif
骑行如果不连续的话,状态确实会下降,几乎和新手一样,但只要爬两趟坡走两趟大活,肌肉记忆就恢复了,状态 ...
比较认同“肌肉记忆”这个观点
{:soso_e179:}
{:soso__10169062262133571330_1:}敢去就是女汉子
{:soso_e179:}
看了你们这次的骑行速度,我有时间时也不敢报名了,太强悍了!
美食不错