旺苗车友 发表于 2013-12-20 01:45:15

毛老师精神可嘉，快牟底了，要凑个万里，注意身体，主要是感觉冷不怕，别感冒，别冻着，别过量，留得青山在一，还怕设柴烧，周中的火烧得够猛弟，还要加小壮，量力而行，爱护自乙就是爱惜风云。

追风人 发表于 2013-12-20 06:15:18

{:soso_e179:}

玻璃狮子 发表于 2013-12-20 06:42:48

毛老师不姓毛 发表于 2013-12-19 23:14 static/image/common/back.gif
你应该是年过万公里吧，通勤其实就是逼自己的一种方式啊，否则有时候没事没理由真懒得出门啊
...

嗯嗯对，年过万公里，不过爬坡还是不行

化石 发表于 2013-12-20 07:24:00

{:soso_e179:}

老猴 发表于 2013-12-20 07:43:54

加油加油

毛老师 发表于 2013-12-20 07:53:24

玻璃狮子 发表于 2013-12-20 06:42 static/image/common/back.gif
嗯嗯对，年过万公里，不过爬坡还是不行

那是因为膝盖吧，这个得慢慢养，不着急，暖和了就好了

毛老师 发表于 2013-12-20 07:54:14

荞麦馒头 发表于 2013-12-19 23:47 static/image/common/back.gif
别这孩子孩子的，以后叫姐知道了吗，小心我练成了QS灭你，哈哈， ...

好吧你这位同学

毛老师 发表于 2013-12-20 07:55:18

旺苗车友 发表于 2013-12-20 01:45 static/image/common/back.gif
毛老师精神可嘉，快牟底了，要凑个万里，注意身体，主要是感觉冷不怕，别感冒，别冻着，别过量，留得青山在 ...

嗯旺苗老哥说的对，所以基本上还是隔开一天做一次运动的。

毛老师 发表于 2013-12-20 07:55:36

追风人 发表于 2013-12-20 06:15 static/image/common/back.gif


谢谢鼓励，明天见

毛老师 发表于 2013-12-20 07:55:51

老化石 发表于 2013-12-20 07:24 static/image/common/back.gif


谢谢鼓励，一起加油
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查看完整版本: 为早日实现半年万里而努力！