凤凰姐 发表于 2013-12-31 12:11:32

每天锻炼身体陶然亭滑冰----健身馆游泳

勇往直前467932014冬天是我喜欢的,因为它可以滑冰、滑雪,;;;;;;;虽然我冬天不能骑单车了,滑冰也是加强腿部肌肉锻炼,为骑单车打好基础;;;;,所以每天去滑冰两小时,结束后去健身馆游泳放松;;;;;有喜欢滑冰的车友,如果你想滑冰,不会我可以教你,会的可以一起玩;;;;那里有鞋出租,很好玩;;;;;我每天下午都去,来吧车友朋友;;;;;让我们冬天动起来;;;;;冬天的太阳很温暖;;;;把我们有限生命,投入到无限
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☆☆   祝你快乐!    ☆☆
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            ☆☆之中

毛老师 发表于 2013-12-31 12:18:45

滑冰我不会啊

爱山乐水 发表于 2013-12-31 12:19:37

{:soso_e179:}强身健体,愉悦身心!姐姐是我们的榜样

凤凰姐 发表于 2013-12-31 12:25:43

毛老师不姓毛 发表于 2013-12-31 12:18 static/image/common/back.gif
滑冰我不会啊

姐姐可以告诉你,毛老师那么聪明,一学就会,会骑单车,平衡好,没问题,;;;你们南方人可以学习一下,,滑冰场有许多南方同学学习滑冰;;;;;很好玩,{:soso_e199:}一会我就去滑冰了,我电话13520767624,来的朋友打电话,;;;;;;一会就学会

凤凰姐 发表于 2013-12-31 12:30:06

爱山乐水 发表于 2013-12-31 12:19 static/image/common/back.gif
强身健体,愉悦身心!姐姐是我们的榜样

呵呵,明天休息时带你儿子来滑冰;;;;陶然亭公园;;;;;{:soso_e120:},我和时间在赛跑;;;;;;;;呵呵{:soso_e176:}

爱山乐水 发表于 2013-12-31 12:38:06

凤凰姐 发表于 2013-12-31 12:30 static/image/common/back.gif
呵呵,明天休息时带你儿子来滑冰;;;;陶然亭公园;;;;;,我和时间在赛跑;;;;; ...

要期末考试了,最近特别忙,明天约好和同学一起滑雪去。有时间一定找姐姐滑冰去{:soso_e100:}

蓝眼泪 发表于 2013-12-31 12:38:52

姐姐好棒,只可惜我不能游泳,这里也不适合滑冰,真是羡慕{:soso_e179:}

凤凰姐 发表于 2013-12-31 12:44:35

蓝眼泪 发表于 2013-12-31 12:38 static/image/common/back.gif
姐姐好棒,只可惜我不能游泳,这里也不适合滑冰,真是羡慕

学习,你还年轻;;;;;游泳60多岁都可以学;;;;;;你一定找机会学习游泳,;;;;;我是40多才学习游泳的,坚持每天游泳;;;10多年了;;;;;;很多病魔都吓跑了;;;;{:soso_e120:}

凤凰姐 发表于 2013-12-31 12:49:30

爱山乐水 发表于 2013-12-31 12:38 static/image/common/back.gif
要期末考试了,最近特别忙,明天约好和同学一起滑雪去。有时间一定找姐姐滑冰去
...

滑雪好活动,学习第一;;;{:soso_e179:}{:soso_e139:}

布衣妇 发表于 2013-12-31 12:49:57

凤凰姐真热心{:soso_e179:}
可惜我摔不起了,帮顶{:soso__10169062262133571330_1:}
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