何守缺 发表于 2014-1-14 09:59:17

有一点可以肯定，发力方式肯定是原因之一{:soso_e112:}

nelsonqiao 发表于 2014-1-14 10:06:26

本帖最后由 nelsonqiao 于 2014-1-14 10:28 编辑

锁片位置:锁片位置一般在大拇指球和小拇指球之间合适。
骑行姿势:上锁骑行姿势没有啥变化，需要变化的可能是发力方式。
座管高低：座管要比没上锁前高。
上锁不会马上就带来提升，如果还是像以前没上锁时踩踏，那上锁就相当于固定了踩踏位置的不上锁，能提升吗？
有了锁，最重要一点就是可以做提拉动作，可以更好的画圆，当然需要常年的练习，这个初步掌握自我感觉至少要半年以上的练习体会，这方面的学习都是伴随着每位骑手的一生。

蓝云 发表于 2014-1-14 21:57:15

ls好不容易来了个明白人啊。

lz先看下锁片位置合适不。
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