清茶2013 发表于 2014-1-28 10:41 static/image/common/back.gif
呵呵，就是无法解释为什么120会跳，140+就不再跳了。什么东西都有固有频率啊，屁股也不能例外吧。
...
难道是电臀舞后遗症？
小肥仔 发表于 2014-2-10 16:49 static/image/common/back.gif
难道是电臀舞后遗症？
第一次听说电臀舞这个词。去百度了一下，太火辣了，我可没那么性感{:soso_e112:}
阿里山 发表于 2014-1-29 12:58 static/image/common/back.gif
这不叫共振，这是因为你的肌肉还没适应这样的踏频，踩快到双腿跟不上脚踏，连带腿根带动了阁下的PP.
共振 ...
觉得共振这种解释。还是合理的。
我倒是认为。练踏频得在一定力量基础上。练力量也要在一定踏频基础上。平衡这两方面效果最好的。140如果在一定力量上坚持2-3公里。太强了，十分接近专业水平！
伊人行 发表于 2014-2-11 09:44 static/image/common/back.gif
我倒是认为。练踏频得在一定力量基础上。练力量也要在一定踏频基础上。平衡这两方面效果最好的。140如果在 ...
不好意思，话说大了，140坚持不了半分钟。。
我现在上下班练踏频，周末去爬山练力量。
没有共振，是踏的不圆吧
兔跳指的是链子跟齿轮的不和谐感觉有点脚颠吗？
解释为什么会“兔跳”
要实现正圆，必须要提拉，原理是踩踏的力需要提拉来缓冲。
当踏频慢时，有足够的时间来缓冲踩下去的力。而当踏频很快时，踩一下去的力就没有足够时间来缓冲，所以需要通过提拉缓冲。
快到什么程度会“跳”？
如果是没有意识提拉，没上锁的过90就会跳，上锁的120也会跳
解决跳的问题，着重在提拉，上锁可过140不跳
至于你所讲140为什么跳弱了，一是一般车手在140这个段持续时间是很短的，二是要达到140需将身体压到极低以缓解踩下去的力
ershiyihua 发表于 2014-4-29 12:51 static/image/common/back.gif
解释为什么会“兔跳”
要实现正圆，必须要提拉，原理是踩踏的力需要提拉来缓冲。
当踏频慢时，有足够的时间 ...
谢谢，您的解答很专业，和我的情况很契合。我就是没上锁，90以上就会跳。
由于高踏频带来的速度并不能持久，我现在是在一个舒服的踏频基础上增加腿部力量，用大齿比提高速度。
再次感谢！