[单车课堂]教你如何0成本进行Bike Fitting
[单车课堂]教你如何0成本进行Bike Fitting2013-06-04 10:29:05 来源：cyclingtips 作者：BIKETO编辑中心 点击：17701 次 我要评论(0)欢迎转载我们的原创作品,请注明出自：
关于Bike Fitting，我们曾经转载过一篇《什么是Bike Fitting》，可是普通车友很难有机会接触到专业的Fitting，或者不愿意花大价钱去进行Fitting，有没有什么办法可以进行简单的Fitting呢？
麻省理工大学的人体工程学研究实验室的一项研究发现，另一种通过肢体长度进行自行车fitting的办法可以达到98%的准确率，对于普通车友选购单车，进行简单的fitting十分具有参考价值。Timze博士的研究中有关生物学和对称性的一些链接是很难理解的，就为大家化繁为简的讲解一下吧。
Bike Fitting有3个基本参数：座垫高度、座垫到把立距离和把立位置。
座垫到把立距离：http://www.biketo.com/d/file/edge/knowledge/2013-06-04/32e6155143ef9d10750d8d2c19b3e1fa.jpg如图，将手臂置于座垫前，中指应该刚好碰到把立的中心。这个是用于量度座垫到把立的距离。
鞍座高度：http://www.biketo.com/d/file/edge/knowledge/2013-06-04/c3fa3df2f6a21e2a110ff4d6f6009b00.jpg然后确定座垫高度。腋窝置于座垫，中指刚好碰到BB顶端。之前的研究已经确定每人股骨和前臂的比例是永恒的，所以这个测量方式很科学。把立的高度和长度：http://www.biketo.com/d/file/edge/knowledge/2013-06-04/c1e34f10e237671c85f260c44683db14.jpg把立的高度和长度和座垫的位置直接关联。由于这部分与个体灵活性大有关联，所以测量结果有些许浮动空间。不过，研究亦已证实躯干的旋转度和手指尺寸是有必然联系的。专业车手可用3根手指量度把立的高度（如图），把立顶端到头管顶端应是刚刚好3根手指宽度。老人、通勤者和骑行驴友则需要4（有时甚至达5）根手指宽度。http://www.biketo.com/d/file/edge/knowledge/2013-06-04/5490d433f23401df3fc62ff38e0f4a05.jpg把立长度不可调节，所以在购买时需特别留意。如图将拇指和食指形成90°角，当拇指固定在头管顶中心时，你的中指应该和把立尾端齐平。
以上就是通过肢体进行Fitting的全部内容，是不是很简单呢？虽然并没有专业Bike Fitting那么精准，但是对于购车和简易调节已经有很高的参考价值，不需要再额外找车店甚至花钱进行Fitting了。责任编辑：大海
{:soso_e179:} 好东西学习了照着调下 好东西{:soso_e179:}
老师好，不知
适合山地不 感谢！ 咳，瞎骑，认神马真{:soso_e113:} 俺也进来学习学习…… 看着你的帖子马上就去量了量{:soso_e113:}，好使{:soso_e179:} 本帖最后由 西部骑士 于 2014-2-3 11:02 编辑
这真是所谓拇指法则 rule of thumb, 实用好用，不过要是花一两万买车，还是电脑测算更准确