0222香山活动小总结
过年舒坦的小日子还真有点儿流连忘返，但正月已过，一切步入正轨，骑车当然也不能落下。虽说春寒料峭，但零上的温度倒还能让人接受。唯一不能让人容忍的就是那PM2.5的节节新高，雨雪冰露雾对于越野来说那都不叫事儿，有时还能平添几分乐趣，唯独这霾，遇了着实让人头疼。但琢磨着香山可能情况会好不少，于是一行7人直奔香山开始了本年的首次恢复性活动。
虽说路线比较简短，但长时间不做运动，一路走下来还是有点体力透支，大徽狼，小岳二位童鞋体力很让人佩服，越野水平也很不错，如果觉得好玩，还希望以后二位多多参加此类越野的活动。
下面简单总结几句：
①严重雾霾天气，最好不要在市区内骑车，或者说尽量减少出行，如果骑行，也应带上口罩放慢速度。
②越野活动有一定危险性，最好有一份保险。另外除了一些强制性诸如头盔之类的护具外，条件允许的情况下建议增添护膝等护具。
③现在气温还较低，衣物不易穿的过少，但也不能太多，外以防风为主，内以多层透气性衣物为主。汗水如果不能及时挥发出去是非常难受的。
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http://www.fengyunbike.com/xwb/images/bgimg/icon_logo.png 该贴已经同步到 腾腾的微博 我也好长时间没运动了 沙发 毛老师不地道，抢我沙发 {:soso_e179:} 好长时间不运动，还真有点累
晓朋 发表于 2014-2-23 11:02 static/image/common/back.gif
毛老师不地道，抢我沙发
说明毛老师最支持你们{:soso_e120:}
越野的人都很厉害！敬佩 真棒啊 {:soso_e179:}