心随车动 发表于 2014-3-16 11:56 static/image/common/back.gif
您本来就快，冬天也没有放弃过骑车，我没有希望追上你们了
你能行{:soso_e179:}肯定行{:soso_e100:}
豆豆~~ 发表于 2014-3-16 11:43 static/image/common/back.gif
老爷子是大qs级别滴~~ 骑车的体力，是拉出来的，跟着qs练会进步神速的~
...
我就是被豆豆拉出来的{:soso_e113:}
豆豆~~ 发表于 2014-3-16 11:41 static/image/common/back.gif
老爷子您这结论真精辟，我自诊也属于没钱自虐型，哈哈，您这咋么看起来快赶上广告台词了
...
感谢豆豆鼓励{:soso_e183:}我都没上过初三哪会整广告词儿{:soso_e140:}
毛老师 发表于 2014-3-16 11:15 static/image/common/back.gif
老爷子这是一天不落地练啊
那还跟不上周中的QS呢{:soso_e140:}继续努力{:soso_e130:}{:soso_e128:}
荒野求生 发表于 2014-3-16 09:13 static/image/common/back.gif
好啊，到时候试下您的公路
没问题{:soso_e113:}周二见
顺义-南南天 发表于 2014-3-16 09:00 static/image/common/back.gif
老爷子厉害
笑话我呢吧{:soso_e140:}南南天{:soso_e113:}
顶！老爷子越来越QS级别了，现在都追不上
格拉丹东 发表于 2014-3-16 20:48 static/image/common/back.gif
那还跟不上周中的QS呢继续努力
就是太谦虚了，嗯
{:soso_e181:}
旺苗车友 发表于 2014-3-16 09:14 static/image/common/back.gif
我进入风云半年多了，比毛老师进来还早几天，当时我小看了他 ，没几天就qs级别了，我原来跟折叠 队活动， ...
旺苗老哥你好：其实我刚开始骑车的时候和你一样，喘不上气、腿无力、屁股疼，第一次骑车去十三陵，驰鹿队舒老爷子带队，他比我大10岁，我愣是跟不上，当时我就想我这人是废了，这车是没法骑了。后来我一想舒老爷子比我大10岁，还这么能骑车，为什么？不就是骑得多了就能骑了吗!人家能骑我为什么不能骑，对加紧锻炼！每周一趟大活、周中加一次香山，由近到远逐步增加强度，越骑越有劲儿！越骑越上瘾！到了国庆节骑金海湖30多个人我是第一个先到达的，连我自己都不相信！而且回来的时候好多人都骑不动了，最后还有人是从顺义打车回来的，我和另外两个骑友安排好之后从顺义一路28左右飙回来的，当时老自豪了！到了13年美利达望京群300来人能让我佩服的也没两个人。去年底今年初老吴怂恿我进了风云才知道风云里骑车的牛人太多了！想跟QS骑车吗？想啊！想骑就得多骑，QS骑一趟我就骑两趟，自我感觉这两个多月我的进步还是比较大的！跟着QS骑车真的能提高成绩！我们虽然年纪大了没有爆发力，但是我们有耐力！年轻人没有时间，我们有的是时间！他们一个星期骑一次，我们就骑三次，人老了心不能老！今天骑车何院长问我老爷子今年多大了，我说18！（我说的是心理年龄）我真的觉得我还没老！旺苗老哥信不信由你，就算我是吹牛说大话了吧，我不是QS！我只是相当QS！不行吗！哈哈！没人管！。（去年我连着两个星期骑妙峰山，都碰到一个75岁的老爷子，他比我起得还快！当时我就想这就是我的偶像啊！我一定骑到我骑不动为止！不不为别的就为了晚年能吃、能喝、能动，有一个好的生活质量！。）{:soso_e130:}{:soso_e130:}{:soso_e130:}