骑上去就好,锻炼身体,不追求速度
您回家还要经过后海?那您哪里扎营啊?
本帖最后由 蓝云 于 2014-3-19 18:21 编辑
顶下旺苗老哥的作业,详尽细致,饶有趣味。
骑车去鬼笑石也挺锻炼人的。俺一般走黑陈路(板凳沟这边)——鬼笑石,认真骑起来觉得挺练人的,坡度不小啊。走模式口也挺好的。都比较省时间,可以早早的回家。。。
本帖最后由 蓝云 于 2014-3-19 20:19 编辑
富有节奏的伴有深呼吸的大喘气还不能叫心肺“爆缸”。。。
心肺“爆缸”的感觉是喘不过气来,不能说话,这个对老年人比较危险,需慎重,不要轻易尝试。
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蓝云 发表于 2014-3-19 18:15 static/image/common/back.gif
顶下旺苗老哥的作业,详尽细致,饶有趣味。
骑车去鬼笑石也挺锻炼人的。俺一般走黑陈路(板凳沟这边)—— ...
黑陈路省轮胎,柏油路还是比水泥路要好走啊
旺苗车友 发表于 2014-3-19 17:23 static/image/common/back.gif
没有压力,快慢随意,从容不破,顺其自然,但是路痴对我是个问题
手机地图啊,不用管它南北东西,只管自己方向的左右就好啦
老哥又出了,
毛老师 发表于 2014-3-19 18:44 static/image/common/back.gif
黑陈路省轮胎,柏油路还是比水泥路要好走啊
嗯,反正我的公路车还是尽量走柏油路的。{:soso_e104:}
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