小轮绕地球 发表于 2014-4-8 10:45 static/image/common/back.gif
胳膊伤好了吗?慰问一下。
好多了,谢谢!
不过有一块肌肉好像硬化了,摸起来和周围的明显不一样!
顶贴,作业写的越来越好看,论坛需要你来支撑啊!哈哈!
苹果园李超 发表于 2014-4-8 12:32 static/image/common/back.gif
顶贴,作业写的越来越好看,论坛需要你来支撑啊!哈哈!
你快点养好伤,今年好多大活等着你呢
小轮绕地球 发表于 2014-4-7 15:35 static/image/common/back.gif
谢谢支持,你就别客气了,禅房路很幽静,离你家也近,可以骑骑
坡多啊,伤不起啊
好作业
琪琪 发表于 2014-4-8 13:21 static/image/common/back.gif
好作业
谢谢支持,您和成长都太厉害了,我在后面追不上。
小轮绕地球 发表于 2014-4-8 06:51 static/image/common/back.gif
谢谢,有空去爬禅房吧,景色很好
以目前的体力和能力还达不到,以后会去的。
密码 发表于 2014-4-7 19:10 static/image/common/back.gif
跟妙峰山比较:妙峰山前8公里基本算没坡,后11公里逐渐上升,最后1公里平路;禅房一开始就像东方红或戒台 ...
谢谢 耐心解答~看来我的腿力还不够 还需多加锻炼
乖乖虎 发表于 2014-4-7 16:09 static/image/common/back.gif
爬上禅房难度大吗?陡么?
谢谢 耐心解答:)
小轮绕地球 发表于 2014-4-7 16:21 static/image/common/back.gif
禅房约28公里,前面17公里都是缓坡,类似戒台寺或者东方红难度,不都是坡,起伏路。后2公里是比较陡的, ...
谢谢耐心解答~我还需再锻炼下腿力 以后有机会 去骑一次~