荒野求生 发表于 2014-4-10 14:27:49

不错，祝贺您从新手学校毕业！{:soso_e179:}

健骑行者 发表于 2014-4-10 14:31:58

因为你比风快，祝贺一下！

小轮大宝 发表于 2014-4-10 14:52:17

真棒，总里程多少啊？
上次我京西小绕圈，园博园->莲石湖->八大处->香山->山姆->老山早市买早餐回家，用了3小时

文俊 发表于 2014-4-10 15:06:59

{:soso__10169062262133571330_1:}

老电 发表于 2014-4-10 15:26:03

{:soso_e179:}

竹林茶客 发表于 2014-4-10 18:49:03

毛老师 发表于 2014-4-10 14:02 static/image/common/back.gif
多练练不停车骑行，其实20-25不间断骑车的效果比猛冲然后狂歇要好。这是我个人看法 ...

是的，我就是中间休息的次数多了，还停下问路，所以耽误时间了。没办法才在后一阶段狂骑来着。

竹林茶客 发表于 2014-4-10 18:51:37

姑苏任我行 发表于 2014-4-10 14:22 static/image/common/back.gif
是您心中一直有压力。如换成是一种自我的完善，那就是顺风了。

说的对，总想在规定时间内完成任务。由于不认路，不知道每一段大概有多少距离，才造成后一阶段猛骑的结果。要是平均分配一下，效果可能会更好些。

竹林茶客 发表于 2014-4-10 18:52:44

荒野求生 发表于 2014-4-10 14:27 static/image/common/back.gif
不错，祝贺您从新手学校毕业！

谢谢，希望以后能跟的上你们的骑行节奏就好了。

竹林茶客 发表于 2014-4-10 18:53:53

健骑行者 发表于 2014-4-10 14:31 static/image/common/back.gif
因为你比风快，祝贺一下！

夸的我真有点不好意思{:soso_e110:}，谢谢。

竹林茶客 发表于 2014-4-10 18:58:05

小轮爬坡 发表于 2014-4-10 14:52 static/image/common/back.gif
真棒，总里程多少啊？
上次我京西小绕圈，园博园->莲石湖->八大处->香山->山姆->老山早市买早餐回家，用 ...

一圈大概53~54公里。
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