毛老师 发表于 2014-5-8 23:58 static/image/common/back.gif
电童客总结到位,和大家一起骑,快乐多一点,速度也能慢慢提高一点。
一起努力 ...
必须加油了。跟上大家!
没说明白 发表于 2014-5-9 00:14 static/image/common/back.gif
仰望一下!
都没完赛,仰望啥啊,一起走起啊!
小帅哥去的时候一直给我破风,想快骑还不好意思,一直问我一个人敢不敢骑{:soso_e120:},(我这长相,骑到哪都很安全的){:soso_e113:}{:soso_e113:}这个小帅哥真是会说话,开心哈哈,我得给加分
荞麦馒头 发表于 2014-5-9 00:27 static/image/common/back.gif
小帅哥去的时候一直给我破风,想快骑还不好意思,一直问我一个人敢不敢骑,(我这长相,骑到 ...
这次最遗憾的还是没能完赛,膝盖到最后实在不敢冒险。。不过你也厉害了。。和你的百万一样亮眼。啊哈哈
zZ树懒Zz 发表于 2014-5-9 00:12 static/image/common/back.gif
这
我的膝盖隐隐作痛~~~~~ ...
这个是心里作用,我爬完香山一提骑车就腿疼
{:soso__10169062262133571330_1:}
膝盖痛是踏频不够,平路用高踏频90左右,爬坡前盘最小后盘最大。我第一次200公里也是乞丐痛。
你去第一个坡是六石路,不是红井路,发卡弯是红井路。你可以申请十度勋章了。
你很棒的将来一定是高手我永远不如你
俺也第一次参加周中活动 就搞这么大 压力颇大