掐头去尾超级缩水 的禅秒阳三字连爬
周中活动发布三字连爬，禅妙阳，上次肯特发的谭王璐因为时间仓促，没能参加，这次亟不可待，赶紧报名，联系大卫，周中的活动有时活太大，不敢参加，动不动二百多公里，谭王璐没去过，但时间不凑巧，这次禅妙阳才六十五公里，后来经小轮指正，又改为一百多公里，这种活动是我感到不是遥不可及，对我又不是轻而易举的，这样才有吸引力和诱惑。看到没说明白先生有报名意愿，大卫骑友和我就伴，一切似乎就绪，没想到，没说明白因暑热原因最终没有报名，大卫也因为参加歌咏比赛，没能和我一起爬山。最后和周中的骑友们一起完成对我来说很震撼的骑行。周中活动很理想，三字连爬禅秒阳，来到风云就听说，几字连爬活动多，三字六字和九字，还有人爬十一字，来到风云快一年，参加活动也没闲，但是凡是几个字，和我平行自顾自，黄花城骑行累了，回家头件事睡了，今年风云第一天，我没上去妙峰山，后来分别爬过妙，还随京西上过禅，唯独这个羊台山，不知山门在那边，总听说过禅秒阳，阳在我看是深藏，再加我是个路盲，以为在凤凰岭上，参加活动认认门，争取拿下不留根，最后终于明白了，三山实际在一摞，就像大树三个叉，强度增加不太多，那我也是有担心，毕竟体力不如人，把握不大缺信心，好在三字离很近，随时撤退可由人，最后确定四加二，掐头去尾选中间，超级缩水阳妙禅
当天气温三十五，还要当心防中暑，备好饮水备好车，思想准备充足了来到担礼隧道前，遥看轻雾罩群山，长长走廊无人影，村民放羊充小景眼看快要到时间，魁梧大建把身现，证实同路问过好，今天活动是一道，温文尔雅靓米之，嗓音洪亮奔六至，年轻身轻小石头，深藏不露有深海，周中活动中军帐，观天全靠诸葛亮，细声细语毛老师，掌管地利和天时绕过雨和躲过风，错开雾霾和尘埃，放放忙里偷闲来，周中天气就是好。荒野求生戴口罩，还是这个最有效，朝阳金星我见过，这次和我就伴多牛肉面早没吃饭，路上饿的开始慢，饭后换了一个人，蹭蹭爬坡不费劲，风雨人生是大侠，看着爬坡轻松啦，功率给力没法比，三十一号看看去，
禅房这里我来过，这回风景尤其多，静静水面好几个，以前赶路没看过，绿树骄阳好美景，赏景也要看心境，爬坡汗水腌眼睛，说明其实不轻松，为了三字能拿下，这点困难咱不怕，米之奔六陪着骑，周中温暖无法比，放放是个小美女，平路三十不费力，不是踩猫被猫抓，秒峰阳台白拿下，朝阳金星不认路，我是来过也糊涂，问过村民顺黄线，自然走到妙峰山，结果到了岔路口，我两还要朝前走，仙人指路有大建，点破懵懂好上山，爬上坡了我发现，这才对路爬上山，看来记性不一般，未走错亏了大建，到了禅房社区牌，我赶紧拿相机来，以前都是问禅房，领队告诉过去了，这次终于拍到牌，证据确凿确实来，路上风景不仅多，好多都在建设着，以后再来爬禅房，弄不好都不认得，从禅房这到涧沟，放坡为主没有休，到了路口往上爬，没有多远就到了，大四合院红旗飘，大红灯笼高高照， 炖鸡乱炖炖土豆，豆腐蘑菇还有肉，路上饮水实在多，只因天气有点热，米之奉献铁观音，茶叶清新又提神，推坡热情张罗着，挨个倒满不停着，风雨人生有高招，洗衣不是爱干净，湿衣穿身去暑热，不是都能享受的，
赞一个，好厉害 热茶解渴慢慢品，凉饮痛快大口咽，骑友补水怎么办，大四合院有真传，你是要问白开水，水龙头来深井间，清凉甘甜赛矿泉，合格痛快再灌满。灌满饮水奔秒峰，没多远来还轻松，秒峰金顶合个影，三字完成两字行，稍事休息再奔阳，眼看任务要完成，金星牛肉面和我，我们水平差不多，其他骑友陪咱骑，手拿把掐带捎的，我们骑行半路上，坡度陡点正慢上，风雨人生旁边过，看着轻松又灵活，如入平地骑单车，蹭蹭快上赛摩托，这阳台山如其名，遥看远处好风景，禅房路上水景多，秒峰山里气蓬勃，羊台山可遥观景，就像自家阳台乐，远山迷蒙轻雾罩，水印木刻色彩多，近处沥青路曲折，伸向远方渐淹没，村民山上在劳作，农民工作辛苦多旅游就是换地方，呆够了就挪挪窝，骑行欢乐在挪窝，风景变幻才快活。
不虚此行吧，其实周中的强度并不是特别强，实在不行分两拨，比如昨天风雨人生多爬了趟妙，呵呵 您的大片有出现了 精彩再显！ 顶！这天爬3字还是比较热吧，希望31号是阴天。 {:soso_e179:} 你们真棒！跪服！