6月2日今年第一次爬妙回来
本帖最后由 俩马猴 于 2014-6-2 14:56 编辑今年第一次骑行,4:30天刚亮复兴门出发,6:40到牌楼,中间吃拉面10多分,2小时完成36公里,比以前快点,休息到6:50开爬,7:15到6公里处喝水,之后开始上坡,8:05分到水站休息,8:20涧沟买水,8:55妙峰山大门。共用时2小时5分,包括了10分休息。比以前快了5分才,虽说提高不大,不过感觉轻松些,看来可以再整几次,争取到90分的终极目标,难度不小,回来33公里用时1个半小时多点,均速20,比以前强。总体感觉没以前走这么一趟疲劳,中间骑行不太累,不过和今天阴天有关系,大热天肯定累。到顶后一个骑钛架齿胎山地大哥上来用时78分,很强。放坡下来很多骑公路的向上爬,牌楼停了很多汽车,还有河北车,看来专程远道而来的 {:soso__3409329614010722382_4:} {:soso_e179:} {:soso_e179:} {:soso_e179:} {:soso_e179:} {:soso_e179:} 虽然无图,不过进步总是应该高兴的 谢谢各位鼓励! {:soso_e179:}