xzk3761 发表于 2014-6-23 11:40:41

新人报道

最初为了减肥和释放烦躁的工作压力,还有就是脚趾头有甲沟炎,不能跑步,
去年6月份开始,店里入手捷安特atx670,周末骑过香山,上庄水库,十三陵等等短途,
去年10月份计划骑趟天津,换了430套件,在去天津之前一趟骑行车,由于领队和我们都是新手,撞了,膝盖摔伤,天津之行没去,
后来就上下班偶尔骑,看天气,从家到东直门,10几公里吧.

今年,跑了趟大运河,妙峰山爬坡部分只上去了不到一半,强度较去年增大,由于车架大,膝盖的疼痛加剧.
后,攒车,xtc7车架,610套,1.75轮胎,膝盖不疼了,现在匀速17 18无压力,每天经过的四路通那里的缓坡,坡底刹车后0速上冲能到30,


布衣妇 发表于 2014-6-23 12:14:46

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心随车动 发表于 2014-6-23 12:44:57

热烈欢迎

长乐 发表于 2014-6-23 12:59:38

欢迎 {:soso__10169062262133571330_1:}

老猴 发表于 2014-6-23 13:00:29

欢迎欢迎

凯文 发表于 2014-6-23 13:47:11

欢迎，甲沟炎我也得过,找个修脚的修了几次，后来慢慢长好了，现在剪脚趾甲都不敢剪得很短，怕趾甲再长到肉里去！痛苦啊！希望你早日好起来!

追风人 发表于 2014-6-23 14:37:57

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老包子 发表于 2014-6-23 14:53:51

欢迎加入。{:soso_e142:}
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