绿行乐游 发表于 2014-7-21 13:48:38

姑苏任我行 发表于 2014-7-21 09:35 static/image/common/back.gif
我听了您对身体锻炼的好处,现在我应积极行动。

其实你也没有闲着啊!{:soso_e179:}关键在坚持,常年坚持最重要!

姑苏任我行 发表于 2014-7-21 15:53:03

绿行乐游 发表于 2014-7-21 13:48 static/image/common/back.gif
其实你也没有闲着啊!关键在坚持,常年坚持最重要!

是的,您可去我QQ空间看我刚发上的照片,或7月18日在风云单车铁人三项发的帖。

绿行乐游 发表于 2014-7-21 20:14:29

姑苏任我行 发表于 2014-7-21 15:53 static/image/common/back.gif
是的,您可去我QQ空间看我刚发上的照片,或7月18日在风云单车铁人三项发的帖。
...

{:soso_e189:}

姑苏任我行 发表于 2014-7-22 04:29:44

绿行乐游 发表于 2014-7-21 20:14 static/image/common/back.gif


谢谢您的光顾。{:soso_e160:}{:soso_e183:}

绿行乐游 发表于 2014-7-22 07:42:52

姑苏任我行 发表于 2014-7-22 04:29 static/image/common/back.gif
谢谢您的光顾。

您客气了!{:soso_e183:}我时间有限,都是抽空看看,很多作业没时间欣赏,希望有时间通知一下,以便及时分享!{:soso_e181:}

姑苏任我行 发表于 2014-7-22 14:17:01

绿行乐游 发表于 2014-7-22 07:42 static/image/common/back.gif
您客气了!我时间有限,都是抽空看看,很多作业没时间欣赏,希望有时间通知一下,以便及时 ...
苏州北京 水相连 。高铁只要5小时。{:soso_e178:}

绿行乐游 发表于 2014-7-22 16:07:54

姑苏任我行 发表于 2014-7-22 14:17 static/image/common/back.gif
苏州北京 水相连 。高铁只要5小时。

骑车也就八九天!{:soso_e181:}

姑苏任我行 发表于 2014-7-22 17:01:39

绿行乐游 发表于 2014-7-22 16:07 static/image/common/back.gif
骑车也就八九天!

想您一定行,我可是没那长力。每天100也够呛。

绿行乐游 发表于 2014-7-22 19:58:30

姑苏任我行 发表于 2014-7-22 17:01 static/image/common/back.gif
想您一定行,我可是没那长力。每天100也够呛。

其实你也没有问题,坚持经常骑,逐步增加距离,每天150公里还是可以的。

姑苏任我行 发表于 2014-7-23 00:23:31

绿行乐游 发表于 2014-7-22 19:58 static/image/common/back.gif
其实你也没有问题,坚持经常骑,逐步增加距离,每天150公里还是可以的。
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但愿我退休时能达到这水平,就可想您那样远行了。
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