5月29日骑行第6天，112公里。今天天气很好，早上吃完早点，就开始沿108国道向霍县古城和洪洞县骑去。上午在霍县玩了一个多小时后，向洪洞县骑；
在那里参观了明代的移民点大槐树
关押《女起解》中苏三的监狱。
洪洞县也是我们老王曾经工作过的地方，他的朋友热情地招待了我们，所以就住在了这里。l
5月30日骑行第7天，154公里。天气很好，多云无风，早上6点出发，大约骑了40多分钟就到了临沂市。吃完早点，就在市里转了一会儿，照了几张钟楼的照片，
又去尧帝庙看了看，
接着向壶口瀑布骑去。上午基本上都是平路，平均速度在23公里；下午又都是山路，很累，坡度很陡，老王和老马又推车了。下午6点我们骑到吉县，老王69年在这里插队，明天我们先去他当年插队的村子看看，然后再去黄河壶口瀑布；这里离黄河壶口瀑布还有30多公里。
本帖最后由 古月山石 于 2014-7-19 16:41 编辑
5月31日骑行第8天，130公里。早上从吉县出发，骑向老王年轻时插队的村庄——兰村。
爬了两个大坡后，我们到了那里。碰巧在村口遇到了当年的民兵连长，他已经是一位70多岁的老人了。
他一眼就认出了老王，两个人热情地拥抱在一起，让我们其他人看来心里也是酸酸的。
可能50岁以下的人很难理解我们这代人的感情：我们这些生在新社会、长在红旗下、经历过大跃进、三年自然灾害和文化大革命的人们，过去的经历实在太难忘了。
老王插队时住过的窑洞现在还在。
由吉县骑行30多公里就到了壶口瀑布，60岁以上的人是免票的，自行车也可以骑进景区的。
中午在景区吃完饭后，骑向延安，下午6点住在陕西的临镇。
佩服佩服还是佩服
本帖最后由 古月山石 于 2014-7-19 16:42 编辑
6月1日骑行第9天，134公里。早上还是比较凉的，但是到了中午变得很热，太阳照在身上很难受。早上6点从驻地出发，骑了16公里才找到吃早点的地方；吃过早饭后骑向延安；经过南泥湾，
中午到了“革命圣地”延安。
在延安游玩了4个小时后，我们骑往甘肃。出延安30公里，到达甘泉县，今天就住在这里了。
本帖最后由 古月山石 于 2014-7-19 19:25 编辑
6月2日骑行第10天，138公里。早上6点半从甘泉出发，骑了15公里遇到了两公里长的塌方，除自行车外其它车辆都不能通行了。
我们快速通过了塌方区后，又骑了20公里的山路，到了富县。在这里吃完早餐后，沿着309国道向甘肃方向骑。刚出富县，就遇到修路，从富县到直罗镇50多公里的路段都在修，好在下坡的路多些。
中午赶到直罗镇吃午饭。直罗镇是1936年中央红军长征到达陕北后，由彭德怀指挥与东北军打的第一场大胜仗，从此建立的陕北根据地。
经张家湾就进入了甘肃省的庆城县里的太白镇。一看表已经下午5点了，大家决定住下来。
6月3号骑行第11天，98公里。早上7点20分从合水县太白镇吃过早点后出发，出了镇子又赶上修路。在309国道骑了50公里的砂石路。
骑行83公里后到了老城镇，吃过午饭后经板桥镇到庆城县，路过周祖陵后，
在骑过庆阳市西峰区5公里时突降大雨，只好返回庆城县住下，这里没有Wifi信号。
6月4号骑行第12天，193公里，很累。早上7点20分由庆城县住处出发，经过白马铺、驿马镇到西峰（庆阳市）后向镇原县骑去，又赶上大约20公里的修路，因为昨天晚上下了大雨，这20公里的路非常泥泞，看看我的自行车就知道路有多难走了。
下午3点到镇原县后才吃午饭，这时已经骑行123公里。老王和老马早就骑不动了，因为7号已定好与北京乘火车来兰州的骑友会合，从镇原县到兰州还要骑4天，所以我们4人商定：我和老林继续向前骑70公里到宁夏的彭阳县，老王和老马争取8号到兰州。我和老林晚上8点才到彭阳县。
6月5日骑行第13天，133公里。从彭阳县出发，一路慢坡，20公里后来到古城镇。据说是战国时的秦国建立的，现在只留下一些土城墙了。
走了50多公里的慢坡来到六盘山脚下，我和老林开始爬大坡21公里。六盘山海拔2800多米，也是中国工农红军长征到陕北前的最后一座大山。
这21公里的大坡，我和老林爬了近3个小时才到山顶，其中有8公里在修路，我和老林推车近两公里，山顶有中国工农红军长征纪念馆。
正是因为修路，我和老林每人才省掉80元的进山费。从山顶放坡12公里到隆德县。
吃过午饭后，我俩又放坡40公里进入甘肃省静宁县，又爬坡5公里到县城住下。这里的空气非常好。
6月6日骑行第14天，155公里。早上在静宁县吃过早点后，我和老林就上路了。没骑两公里就下雨了。我们穿上雨衣后开始骑行
又是一路上坡，经界石铺、清江驿骑行80公里到会宁县。这里是中国工农红军一、二、四方面军会师的地方，据说是毛泽东选的地方。
参观过中国工农红军会师纪念馆，吃过午饭后，向兰州方向骑去，又骑行75公里后，于下午6点来到定西县的巉口镇。在巉口镇遇到一位山西榆次骑友，64岁，已经骑过新藏线、滇藏线、新疆叶城等地，而且从不住旅店，自带帐篷。