小轮绕地球 发表于 2014-7-28 16:05 static/image/common/back.gif
那你骑得太快了,怪不得不用带手电
带手电太累赘,我都是赌运气,除了手机和现金,别的啥也不带。
佩服小轮,你也很棒啊,会有很多骑友在路上追你{:soso_e179:}
小轮绕地球 发表于 2014-7-28 11:22 static/image/common/back.gif
你那天探路也是大热天吧,只不过没有追美女,所以成功了,哈哈。
我那天甭说追美女了,连个汉子都没看见,在路上独孤一人享受寂寞...
总体感觉,高温是影响状态的主因之一。
这张图灰常有用,温度峰值出现在12—15点,可据此分配体力,细化行程,最好在温度峰值前通过高程峰值,这是最理想的情况,所以,前半程进度很关键,供参考。
怪山风 发表于 2014-7-28 18:42 static/image/common/back.gif
佩服小轮,你也很棒啊,会有很多骑友在路上追你
谢谢,你不去300绕圈?
泡泡咖啡 发表于 2014-7-29 01:18 static/image/common/back.gif
总体感觉,高温是影响状态的主因之一。
这张图灰常有用,温度峰值出现在12—15点,可据此分配体力,细化行 ...
你说的太对了,我就是在爬苍米古道,热蒙了,缺水导致体力下降太快,后半程越拉越远。
你也蛮厉害了
坐看云起 发表于 2014-7-29 06:36 static/image/common/back.gif
你也蛮厉害了
这圈适合你,骑下来肯定减肥
都是猛人啊,我都不敢想300这事,力不足啊力不足!汉娜还穿锁鞋,厉害啊厉害!
苹果园李超 发表于 2014-7-29 12:23 static/image/common/back.gif
都是猛人啊,我都不敢想300这事,力不足啊力不足!汉娜还穿锁鞋,厉害啊厉害! ...
主要是汉娜厉害