开爬大垭口，路上很安静，老国道，维护的不错，一路野花相伴，坡度大概5%的样子，前期跟豆豆还能一起快乐玩耍，接了一个电话，豆豆已经在50米开外，一路上按照自己的节奏，后期有些乏力，为了踏频已经上了救命飞，终于在到垭口还有一公里的地方再也看不到豆豆的背影，按照自己的节奏，一转弯，嘿，到了。
垭口上停了好多大巴车，仔细一看原来就是爬下马威的地方。。。和当地的村民聊天，得到拔萝卜技能一次。。。咔咔
小伙伴们陆续登上垭口，润哥哥表示身体不适，上救援车，去九龙镇给大家订餐，我们合影穿皮肤衣放坡奔九龙镇。
继续补图
一路顺S241国道放坡而下，半路还有一个检查站，大家都一一登记后通过，后半程景色超美，这种美只有亲眼所见才能领略
润哥准备好了午饭，超人也开车和我们汇合，讲述当年千辛万苦骑到这里，哈哈哈
{:soso_e179:}QS厉害，
2点半 吃饱喝足 最终 我和三少 电哥踏上最后的征程 润哥 板哥 麦克 身体不适 上了救援车4点20分到达东村山顶 可以说今天大家的状态的非常好 反爬宝水很成功我们勤苦的爬坡 他们竟然去采大蘑菇 大蘑菇呀大蘑菇 快比脸大了
东山-堂上村-贾峪口-河北镇
东山村继续补充后出发，一路放坡+缓下 霞云岭路过不停车，一站杀贾峪口，到棋盘时，三少兄扛不住来了，停下休息，补充牛肉干 饼干 红牛 矿泉水 香蕉 饼干 能量胶若干{:soso_e120:} 继续开拔 一路无话临近河北镇 三少已经崩溃，到达河北镇 没有看到救援车，拐弯上坡发现救援车停在奔将军坨的路边，孩子你休息吧，这时天以黑，刚才路过大桥时 我看表已经过了6:30 简单补水 吃些饼干，镜子同志由于吹风太多，眼睛不舒服，说俗了，感觉快瞎了。。。瞎了还一直帮我们拍照，太敬业了，赞一个。。。
就一个坡啦 走起吧
河北镇-松树岭-石门营-双峪环岛 8点出发时间没有看，反爬很轻松，只有最后几公里有点陡，天已经全黑，这样也好，不知不觉就到了松树岭，穿皮肤衣放坡，救援车在后面开大灯照明，慢慢放坡到潭柘寺，反爬1公里戒台寺穿隧道到石门营，一路亢奋感觉再骑50公里都不是问题，到葡萄嘴环岛时肚里无粮。。。感觉不吃饭50公里是骑不动了吧，哈哈哈，8点多一点点到达双峪环岛，我和电哥就此算是活动圆满结束。电哥继续沿阜石路骑行回家，据说骑了330公里，铁血真汉子，佩服啊。我则去田老师吃盖饭。。
作业完结 最后一楼送给司机+摄像+后勤
作业写的真好{:soso_e179:}，不过图贴的差点儿意思，没有真实的展示出我的摄影才华{:soso_e120:}
顶！某手机软件应该有海拔高度图啊，还有休息骑行时间卡路里消耗等数据也可以截屏欣赏一下