黑鸟 发表于 2014-9-17 18:23
没去成太遗憾了，还是理想的生日呀，真不知道呢
秋天天凉，应该还会再去，下次还可以来点烤鱼啥的
短袖衣裤有点冷，平时爱出汗，这回不出了，腿直发软，回家红糖姜水大棉被，今天好了。
这是我参加周中以来骑行强度最小而吃得最腐败的一次，周中以往的简朴作风已经荡然无存{:soso_e113:}。
背影已远去 发表于 2014-9-17 21:36
短袖衣裤有点冷，平时爱出汗，这回不出了，腿直发软，回家红糖姜水大棉被，今天好了。 ...
看来运动量不够，嘿嘿，要骑的用力就不冷了，{:soso_e120:}
之前觉得烤全羊多少会剩下点儿最后差点没够吃{:soso_e113:}
荒野求生 发表于 2014-9-17 22:27
这是我参加周中以来骑行强度最小而吃得最腐败的一次，周中以往的简朴作风已经荡然无存。 ...
看来要加强作风建设了，{:soso_e120:}
理想 发表于 2014-9-17 23:27
之前觉得烤全羊多少会剩下点儿最后差点没够吃
饭饭喵还准备了袋子准备外带呢{:soso_e120:}
毛老师 发表于 2014-9-17 16:55
你没来太遗憾了，上次相约的好几个因为有事，只好便宜我们了
近来家里有事儿，忙得很哩，没有时间出去骑车。昨天抓到个空儿，徒步再走香山，收获大大地，一会儿写个作业。哈哈！看着你们吃得疯狂，说不馋是假的，但是，我能够忍得住，也是真的。老是这么吃下去，会让我几年来的减肥成果，化为乌有了！所以，一定要忍得住的。{:soso__5811897159631920506_3:}{:soso_e128:}{:soso_e128:}{:soso_e128:}
毛老师 发表于 2014-9-17 21:23
估计下次骑车得10月份了，膝盖有点不舒服
好好休息
天儿凉了
注意膝盖保暖吧……
眀天 发表于 2014-9-18 07:37
好好休息
天儿凉了
注意膝盖保暖吧……
应该是在罗马湖等人休息时间 较长，温度也不高，膝盖缺乏热身