2014最后的疯狂——Rcon深圳600陕西艾清挑战成功
本帖最后由 艾清 于 2014-12-5 21:05 编辑11月上旬无意中看到下面的消息，又触动我那颗爱挑战好冒险的心脏：
2014年11月，ACP中国ROCN正式进入2015法国PBP资格赛选拔季，完成200，300,400,600公里4场资格赛的挑战者将获得2015年8月16日于法国举办的第18届PBP90小时1200公里终极挑战者资格。
11月29日，ROCN不间断挑战者将再次在龙岗国际自行车赛场集结，挑战600公里不间断骑行。本次ROCN600公里资格赛将有香港RHK友情协办。
2015年8月，中国，将改写PBP无人完赛的记录，你是否会成为其中之一？
爱挑战的你，准备好了吗？
于是网上联系Rcon深圳中心，报名，加强训练了10天，11.26乘火车赶赴深圳。当然我没有去法国的想法，挑战600公里只是想测试自己的连续骑行能力，作为明年挑战川藏极限的一次练兵。
朋友得知这一消息都说艾清疯了！我说的是：单车疯子的世界常人不懂......
你太牛了 11月29日，190名ROCN不间断骑行挑战者在深圳龙岗大运麦当劳集结， 拉开ACP中国ROCN首场资格选拔赛，总里程600公里关门时间40小时，路线简单，前后100公里平路为主，中段400公里起伏路为主，包括烂路近70公里，赛程最低海拔9米，最高海拔近372米，累积爬升4000多米，是对挑战者意志和耐力的真正挑战。
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出发已经快7:30了，出深圳的几公里红灯较多，刚开始大家还遵守规则在等，3,4个路口后有太多人不耐烦了，在大集团带领下没车过的路口都冲了过去，这一举动让香港车友笑话了。
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这次600公里中400公里是水泥路，看上去比较平整是路其实有很多细小的槽，骑公路车震手，更可恶的是有近百公里烂路，上坡快不了下坡不敢快，都是旁边砂石厂大货车压烂的大大小小的坑，又是多半是在夜间行走，紧小心慢小心还是爆了3次胎，准备了4条内胎用了3条，耽误不少时间，心中咒骂了无数次万恶烂路。
晚上爆了两次都是推车到人家屋灯下换胎。
本来带了不少干粮吃饭可以路边简单吃点节省时间，同行的紫金县车友几番邀请去家里吃，盛情难却便跟着去吃了两顿，谢谢热情骑友和丰盛的午餐+晚餐。
本帖最后由 艾清 于 2014-12-5 17:09 编辑
11.29早7:30到11.30午14:02，征战30小时33分钟完成深圳--五华--深圳600公里，获得女子第一名总第十八名，整个过程很辛苦很刺激很兴奋也很开心，基本达到预期目标。
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600公里总用时30小时33分，码表时间显示骑车26小时7分钟，其他时间换胎3次+吃饭3次+7个打卡点签到+买水买水果+两次瞌睡路边打盹。
签到卡时间显示前300公里用时14小时20分（前100公里3.5小时是跟第一第二集团1小时多省力所以快），因为是女子第一个到半程终点，接受五华电视台采访+吃饭50分钟，晚22:35开始返程30号午14:02到最后终点，后300公里用时15个半小时，体力分配基本合适。
实践证明长时间骑车裸穿海绵垫骑行裤+凡士林很舒适，30多小时pp无不适。车负重比人负重好，所有东西绑车架不要背包。
切身体会能量棒能量胶之类不能多吃，会上火，得多吃饭+多喝水+多吃水果。
ROCN深圳600KM报名人数190人，11月29日早上7:20实际出发187人，年龄最大55岁，最小14岁，女车友11人。经过40小时的不同历程，全程153名全程挑战者中108人完成挑战！女车友6人：陕西1人,福建2人,深圳3人。特邀3人，2人完成。半程挑战34人报名，21人完成。
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这次600公里挑战完成状态比以往几次300+400+都好，无肌肉关节不适，说明这几个月练车效果不错，这次最后的疯狂也算给2014骑迹画上了圆满的句号。
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那么明年呢？-----2015.5.21川藏极限挑战，我会给自己一个惊喜！
相信自己，努力拼搏，一切皆有可能！
你太强大了，强大得不象话了。
明年 5.21 的川藏挑战估计都HOLD不住你了。
北京的爷们，看看陕西的女疯子，别再为明年的怕不怕600KM（北京——北戴河——北京）叫苦了。
{:6_233:}羡慕嫉妒不恨 如果艾清明年10天内挑战川藏成功，就真的是当之无愧的“川藏女神”了。
届时，川藏神兽 vs 川藏女神，会怎么样呢？ 艾清 发表于 2014-12-5 17:14
ROCN深圳600KM报名人数190人，11月29日早上7:20实际出发187人，年龄最大55岁，最小14岁，女车友11人。经过4 ...
敬佩