您那车是不是全减震的？
有两个选择，一个是让车子更舒服，也就是你就慢慢溜达就好了
车把换成女式车那种高把，车座换个旅行车的大车座，上下调整一下，让腿能伸展开了为准
换了这两个，调一下车座，基本上可以解决你的腰疼和车座问题
另外一个呢，就是让车子更快，能舒服一点，但是也舒服不到哪儿去，当然如果是全减震的车子，还是算了
车把往下调整一下，车座往上，坐在车子上的时候，脚后跟往下正好伸直能够到脚踏板为止，车胎换光头车胎，你要感觉找不到光头，就直接换普通的民用车胎也可以，车胎气压打到你自身的体重压上去，看不到明显的变形，就是骑起来感觉跟车子没气了一样
这样可以保证你的速度。现在天热了，手套换个薄的吧，普通的毛线就可以了，主要是身上的衣服最好是那种透气的，里面内衣也要是排汗透气的，不过也基本没戏，推荐背个书包，里面放上上班的衣服，到公司就换，下班的时候再换回来，最好发你车子图片给大家看看
原帖由 电子土豆 于 2009-3-14 23:50 发表 http://www.fengyunbike.com/images/common/back.gif
换个车 2个月以内 就能把时间压缩到60分钟
谢谢土豆～～我想先骑起来，成为习惯了，可能会换车吧
不过这一路红绿灯很多，需要经常停下来等， 也没有特别好的线路了。
原帖由 gyro 于 2009-3-15 12:56 发表 http://www.fengyunbike.com/images/common/back.gif
您那车是不是全减震的？
有两个选择，一个是让车子更舒服，也就是你就慢慢溜达就好了
车把换成女式车那种高把，车座换个旅行车的大车座，上下调整一下，让腿能伸展开了为准
换了这两个，调一下车座，基本上可以解决你的腰疼和车座问 ...
谢谢，很详细，我的车是全减震的吧，一会上个图～呵呵: :
虽然是市区，可是有什么路况也不好：比如过铁路，过减速带什么的
公路车可以么？:
率先要解决的是穿速干的内衣就好多了
体重不是那么夸张的话，公路车也是可以的
路过。。。
更新车图
呵呵！ 咱们俩的车一样！只不过我的是黑色的，先慢慢骑吧，到时候你就知道你需要什么了。不要烧太好的，浪费又心疼！（我好像个老手似的）(*^__^*) 嘻嘻……
我打算先攒钱上个公爵，其他的以后再说。。。
上一张最新的图片