爬山达人 发表于 2015-6-17 10:52:40

这个方向绕圈坡多坡长!

纽约 发表于 2015-6-17 10:56:25

爬山达人 发表于 2015-6-17 10:52
这个方向绕圈坡多坡长!

第一天有坡,强度稍微大点,第二天和第三天基本就没事了

Lilyxx 发表于 2015-6-17 11:15:26

强势围观 集赞兑现活动~

千里2015 发表于 2015-6-17 11:28:19

决心一去,给自己打打气,+U +U!

洪水 发表于 2015-6-17 11:29:24

祝你单飞成功

爬山达人 发表于 2015-6-17 13:27:11

纽约 发表于 2015-6-17 10:56
第一天有坡,强度稍微大点,第二天和第三天基本就没事了

你第一天到汤河口大概就要二佰公里。强度够大的。

纽约 发表于 2015-6-17 13:31:59

爬山达人 发表于 2015-6-17 13:27
你第一天到汤河口大概就要二佰公里。强度够大的。

先去大海陀,顺时针绕

爬山达人 发表于 2015-6-17 13:45:59

纽约 发表于 2015-6-17 13:31
先去大海陀,顺时针绕

第一天翻八达岭-大海沱(到大海沱差不多就一佰五十多公里)。你不会就住大海沱村吧。大海沱-汤河口(大概一佰公里)-千家店(二十公里)。

纽约 发表于 2015-6-17 14:10:35

爬山达人 发表于 2015-6-17 13:45
第一天翻八达岭-大海沱(到大海沱差不多就一佰五十多公里)。你不会就住大海沱村吧。大海沱-汤河口(大概一 ...

是的,看当时的状态吧,累了就休息

斯图卡 发表于 2015-6-17 14:14:23

目前不在北京了,神支
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