马年转山，羊年转湖！2015年环青海湖+祁连山骑行游活动征...
本帖最后由 安息日 于 2015-7-1 21:36 编辑◆ 发 起 人：李非然 金启萌
◆ 手机号码：1860110陆零玖零1891125伍零捌零
◆ 活动强度：中
◆ 每日平均：约80公里
◆ 集合时间：2015年7月11日
◆ 集合地点：青海省西宁市
◆ 适合车型：公路车、山地车、折叠车、其他车
【活动特色】
马年转山，羊年转湖！青海湖一年中最好的季节又到了，小伙伴们还在等什么？！2014年夏天，轨迹单车第一次组织了环青海湖的骑行活动，游记链接： http://www.fengyunbike.com/thread-87491-1-1.html 。一年的时间转眼就过去了，2015年夏天我们又一次准备出发，作为去年环湖活动的后篇，今年我们特意加入的祁连山、门源和互助的精彩路段，还在等什么？和小伙伴们一起去青海清凉一夏吧！
【活动行程】
本次环湖骑游是从7月11日集合开始到7月19日返程结束，其中骑游时间7天，修整自由活动时间2天，主要涉及青海省境内的青海湖和祁连山两大区域，具体日程计划如下：
DAY1：7月11日 下午在西宁集合，俱乐部可安排接机接站。当晚全体乘车前往西海镇；游览方式：乘车午饭自理，晚餐：西海镇欢迎晚宴。当晚住宿西海镇，调整呼吸，体验宁静的青海湖之夜。
DAY2：7月12日 从西海镇出发沿“环湖东路”前往151景区：游览方式：骑行，全程约80公里。路况：环湖东路基本平路为主，部分路段有小起伏，全程铺设路面，平均海拔3200米。早餐：西海镇；午餐：野餐；晚餐：151景区。当晚住宿151或二郎剑景区，准备早起看日出吧！
DAY3：7月13日 从151出发沿“109国道”经“黑马河”上“环湖西路”前往石乃亥：游览方式：骑行，全程约106公里。路况：109国道基本平路为主，部分路段有小起伏，全程铺设路面；环湖西路靠石乃亥南侧有垭口需短距离爬坡。平均海拔3200米。早餐：151；午餐：黑马河；晚餐：石乃亥。当晚住宿石乃亥，享受宁静，放空自我。
DAY4：7月14日 从石乃亥出发过“鸟岛”沿“环湖西路”上“315国道”前往刚察：游览方式：骑行，全程约80公里。路况：环湖西路，基本平路为主，全程铺设路面；315国道有部分起伏路段，难度不大。平均海拔3200米。早餐：石乃亥；午餐：吉泉；晚餐：刚查。当晚住宿刚察，回味这一天与野生动物的近距离接触。
DAY5：7月15日 从刚察出发经“S204”前往祁连县：
游览方式：乘车+骑行，全程约190公里（其中乘车约140公里，骑行约50公里）路况：S204前段基本平路为主，后段开始爬升，最高点大冬树垭口海拔4120.6米，而后抵达祁连县，海拔陡降至月2787米。全程铺设路面。早餐：刚察；午餐：哈尔盖；晚餐：祁连县。当晚住宿祁连县，享受东方小瑞士的高山美景，感受大自然的壮美。由于此路段远离青海湖，且翻山难度较大，为保障安全，计划乘车翻越大冬树垭口最险路段后再开始骑行。
DAY6：7月16日 从祁连县出发前往门源桃花源。
游览方式：乘车+骑行，全程约250公里（其中乘车约200公里，骑行约51公里）路况：抵达门源前基本起伏路为主，经青石嘴向西至仙米林场为缓下，全程铺设路面。平均海拔3300米。早餐：祁连县；午餐：青石嘴；晚餐：高原桃花源篝火晚会。当晚住宿桃花源藏族民宿，平复白天30万亩油菜花带给你的视觉冲击，体验藏地桃花源主人的淳朴好客。
DAY7：7月17日 从门源经互助返回西宁市，行程结束。游览方式：乘车+骑行，全程约124公里。其中乘车约90公里，骑行约35公里。路况：前段为起伏路面，下午经过“18拐”有大强度爬坡，后续路段基本下坡为主。平均海拔3300米。早餐：桃花源；午餐：互助；晚餐：西宁告别晚宴。回味在互助大快朵颐的“退骨牛肉”，整理这七天来美妙经历的点点滴滴！
DAY8：7月18日 自由活动游览方式：自理可参观西宁市著名景点（塔尔寺、东关大清真寺等），品西北特色美食；如需18日返程的可安排送站送机
DAY9：7月19日 自由活动，全部活动结束可安排送机送站
【费用说明】此次活动每人所需费用约为3680元，具体用途如下：
1、后援车辆：全程后援车两至三台（视参加人数调整数量），费用包括油费、司机服务费用等；
2、住宿费：7月11日——17日，7晚的住宿。原则上全程标间（其中一两天可体验藏族民宿），但由于各路段住宿条件层次不齐，加之活动期间是青海湖的热季，俱乐部会尽可能安排到最好。除此以外在西宁的几天住宿，可以免费住在队长家，虽然是地铺，但绝对随意。大家可以重温一下大学集体生活的乐趣！
3、吃饭：从11日晚宴开始到17日晚宴结束，这期间所有的早、中晚餐均由俱乐部准备和提供。原则上每餐每人约35~40元的标准（高原地区餐饮较贵，无奈）；
4、补给：活动期间俱乐部会提供瓜果蔬菜、饮水和运动能量产品的全程补给；5、车辆维护：全程自行车维修保养和调试（零配件更换除外）。
6、保险：俱乐部会统一为每位参与活动的队员购买人身保险；
7、安排西宁市区的接送站、接送机服务。
【装备建议】
青海属于高原气候，7月昼夜温差较大，紫外线强，多阵雨。由此特点，我仅对此次活动给出部分个人装备建议，希望对大家有所帮助。1、骑行装备：长袖骑行服2套、头盔一顶、长指手套一至两双（春夏）、运动长袜若干（棉质每天更换）。2、防水装备：冲锋上衣一件（带防水功能）、冲锋裤一条（防水），如果没有也可购买分体雨衣或雨披；防水鞋套（可用塑料袋代替），或选择有防水功能的户外运动鞋（千万别穿海绵制网眼的跑步鞋），如果穿锁鞋的话可以准备锁鞋专用的防雨鞋套；有防水功能或带防水罩的骑行背包（背包不用大，20L足以，里面仅放应急衣服，例如雨衣。和能量小吃）。3、防晒装备：魔术头巾若干（可视情况更换使用）、皮肤风衣、防晒霜、户外骑行眼镜。4、保暖装备：抓绒衣（部分品牌的冲锋衣自带抓绒衫或棉质帽衫）、可折叠轻量化羽绒服、运动内衣或压缩衣、运动长裤一条（早晚气温低时可套在骑行裤外以保暖）。5、装备选择原则：防风、防水、透气、速干、轻量化。自身温度调节要及时，冷了要穿，热了要脱，避免高原地区发生感冒。可以把几件衣服套在一起穿，而不要带特别厚重的一件，便于随时调节。
【参加人员】
参加活动请点击贴子右上方的【我要参加】按钮。
【注意事项】
1、必须戴头盔，无盔者坚决劝退，请谅解；
2、行进途中在没有领骑和领队的允许下，禁止擅自离队，以免发生危险，否则后果自负；
3、早上集合后会有个车检，车况不好者，予以劝退，请谅解；
4、如有天气变化(强降雨，或者当天有3级以上的风）或不可抗力，领队会在保证队员安全的前提下更改互动计划；
5、新手请学习一下骑行手语，地址：http://www.fengyunbike.com/thread-3919-1-1.html
【免责声明】
1、本次活动为非营利自助户外活动；
2、领队是指本次活动的总领队、分领队和总收队，发起人是指本活动的发贴人；
3、户外运动有一定的危险性和不可预知性，参加者对自己的行为及后果负完全责任；
4、领队和发起人不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果承担法律上和道德上的责任；
5、骑行活动中所有队员要听从领队和发起人的指挥，发生争议现象，由领队和发起人集体商议解决；
6、对于不服从安排、不同意劝退的人员，领队和活动发起人不承担任何责任；
【未成年人附加免责声明】
1、18周岁以下的未成年人，必须由监护人陪同，或具有由监护人签字的书面免责声明，否则不能参加活动；
2、对于参加活动但又存在隐瞒真实年龄、提供虚假监护人或者伪造监护人签字等欺骗行为的未成年人，领队和发起人不承担任何法律上和道德上的责任；
3、原则上未成年人不能在论坛发起活动，不能成为总领队、分领队以及总收队；
4、如果未成年人发起活动，请在发起贴子中的“发起人”一项中醒目地注明“未满18周岁”。如违反本规定，将删除贴子，并保留论坛内部进一步惩罚的权利；
5、请车友谨慎参加由未成年人发起的活动，并请自己承担风险；
6、对于未成年人在论坛内组织的活动，论坛不承担与此相关或由此带来的任何法律上和道德上的责任；
很好的活的，顶 顶顶 年年有说法。
好活动，顶！http://img.fengyunbike.com/data/attachment/album/201504/30/000609vhaxz7xoaxbcrqxh.gif
这个活动真心不错，只可惜我在莫干山离不开啊。 好神往 {:soso_e179:} {:soso__10169062262133571330_1:} 好活动，帮顶！哈哈哈
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