冰刀控 发表于 2015-7-29 09:41
确实好像记错时间了，应该是7点吧，6点好像到的圆明园附近，市区时速肯定达不到50公里。记错了，抱歉啊！ ...
像我这样认真读帖子的少了{:soso_e120:}
冰刀控 发表于 2015-7-29 09:50
这个问题比较沉重，也让我很纠结。但是性格就是这样吧，2011年，我和老婆去西藏，当时我的打定的主意就是 ...
刚看了网友转的李银河的文章，生命本身真的是无意义的，但有些事对生命是有意义的，所以我们要活得有滋有味，让自己的生活丰富多彩，积极向上。家庭责任与个人爱好，有时候只能做单选，很难平衡，不必苛求。
起伏一路过了献陵、庆陵、裕陵、茂陵，就来到山脚下的泰陵，不让进，只能隔着栅栏看陵墓了。
【脑补】明朝的泰陵位于长陵西北3.5公里的笔架山，是明朝第九位皇帝孝宗朱祐樘与皇后张氏的和葬墓。明孝宗朱祐樘，明宪宗朱见深的第三子，成化六年（1470年）生，十一年（1475年）立为皇太子，二十三年（1487年）即位，改元弘治。弘治十八年（1505年）逝于乾清宫，享年36岁，葬泰陵。朱祐樘在位期间，努力扭转朝政腐败状况，驱逐奸佞，勤于政事，励精图治，任用王恕、刘大夏等为人正直的大臣，史称“弘治中兴”，是个好皇帝。明孝宗朱祐樘的童年非常坎坷不幸。他的生母纪氏是广西纪姓土司的女儿，纪姓叛乱平息后，少女纪氏被俘入宫中，管理皇帝私房钱。一次宪宗偶尔经过，见纪氏美貌聪敏，就留宿了一夜。事后，纪氏怀孕。宠冠后宫的万贵妃知道后，命令一宫女为纪氏堕胎。纪氏的人缘很好，派来的宫人不忍下手，回报万妃时就谎称是肚内长了瘤子而不是怀孕，万贵妃仍不放心，下令将纪氏贬居冷宫。纪氏是在万贵妃的阴影下，于冷宫中偷偷生下了朱佑樘，万贵妃得知后又派门监张敏去溺死新皇子，但张敏却冒着性命危险，帮助纪氏将婴儿秘密藏起来，每日用米粉哺养。被万贵妃排挤废掉的吴皇后也帮助哺养婴儿。万贵妃曾数次搜查，都未找到。就这样朱佑樘一直吃百家饭长到六岁。一天，张敏为宪宗梳头时，宪宗叹息说：“我眼看就要老了，还没有儿子。”张敏连忙伏地说：“万岁已经有儿子了。”宪宗大吃一惊，忙追问究竟，张敏才说出了真情。宪宗皇帝听了大喜，立即命令去接皇子。当宪宗皇帝第一次见到自已那因为长期幽禁，胎发尚未剪、拖至地面的瘦弱的儿子，不禁泪流满面，感慨万千。当天召集众臣，说出真相。次日，颁诏天下，立朱祐樘为皇太子，并封纪氏为淑妃。但随之纪氏却在宫中暴亡，门监张敏也吞金自杀。显然，纪妃与张敏之死皆与万贵妃的迫害有直接关系。宪宗的母亲周太后担心万贵妃会对太子下毒手，就亲自将孙子抱养在自己的仁寿宫内，才使太子安全地生活在宫中。【登基为帝】成化二十三年（1487年）春，万贵妃病死，宪宗也因悲伤过度于八月去世。皇太子朱祐樘于九月继位。第二年改年号为“弘治”，是为明孝宗。然而宪宗留给17岁太子朱佑樘的，是一个朝政紊乱，国力凋敝的江山。在这个上天有意安排的千疮百孔的舞台上，孝宗皇帝用自己的宽容与勤奋力挽狂澜，让明朝得到了中兴。【理性治国】由于幼年生活的坎坷，孝宗一直身弱多病。但孝宗却勤于政事，不仅早朝每天必到，而且重开了午朝，使得大臣有更多的机会协助皇帝办理政务。同时，他又重开了经筵侍讲，向群臣咨询治国之道。孝宗还开辟了文华殿议政，其作用是在早朝与午朝之余的时间，与内阁共同切磋治国之道，商议政事。朱祐樘提倡直言进谏，为人宽厚仁慈，躬行节俭，不近声色，勤于政事，重视司法。孝宗皇帝的勤政终于得到了回报，弘治朝吏治清明，任贤使能，抑制官宦，勤于务政，倡导节约，与民休息，是明朝历史上经济繁荣、人民安居乐业的和平时期。被史家称为“弘治中兴”。【统治后期】由于孝宗多难的童年使得他的身体一直不好，他希望通过佛道之术能改变自己的身体状况。因此一些奸佞之辈再次混入宫中，再次祸乱朝政。宦官李广就是其中之一，深得孝宗的宠信。后来李广畏罪自杀，孝宗以为李广家中有天书，命人搜寻，却搜出了李广贪污、受贿的账本，孝宗这才醒悟。李广事件唤醒了那个沉睡多年的励精图治的孝宗皇帝，他开始了生命中第二个，也是最后一个勤政时期。朱祐樘开始不断反思自己以前的所作所为，重新远佞臣而重用刘大夏、戴珊等贤臣，大力整顿朝纲，可是过大的工作强度也彻底拖垮了他的身体。公元1505年，即大明弘治18年，一代英主朱佑樘病逝于乾清宫，年仅36岁。他在弥留之际召刘健、李东阳、谢迁等入乾清宫接受顾命，命传位于皇太子朱厚照，并叮嘱诸卿说：“太子人很聪明，但是年龄还小，又好逸乐，诸卿要好好辅佐他，使他担当起大任，朕死也瞑目了。”最后给太子朱厚照的最后嘱咐是“任用贤臣”。【重用贤良】朱祐樘勤谨一生，处处以人为本。他将四品以上官员名单贴在宫内文华殿壁墙上，平时熟记，做到心中有数，意在掌握官员动态，不受蒙蔽。他每天上朝听政，除早朝外，还恢复早已废弃的晚朝制度，他常披阅奏章到很晚，从来不允许太监代批奏章。有一天，仁寿宫起火，人慌马乱的救火，忙了一夜，朱祐樘没合一会眼，因此他没去上朝，就特地派人到朝堂向众大臣说明原因，向众臣请假。在用人准则上，朱祐樘遵从唯贤唯德，大量重用贤才之士，这样，形成“弘治朝中多君子”的太平盛世局面。他制定了严格的官吏考核制度，提拔选调官员主要以政绩为主。【维护统一】朱祐樘重视军事，他在位时期，明军先后三次收复哈密，其中第三次也是规模最大的一次武力收复。羽奴思统治吐鲁番地区后，开始与明朝争夺对哈密地区的控制权。1488年，朱祐樘令罕慎袭封哈密忠顺王，“给金印，冠服”，对新疆的实际控制。同年，羽奴思之子阿黑麻躬至哈密城下，诱罕慎盟，执杀之，复据其城，而遣使到明朝入贡。明朝识破其诡计，只得献还哈密金印。1493年，阿黑麻再次攻占哈密，令其尊长牙兰守护哈密，并不时抢掠沙州等地威胁各卫归顺，为患不已。1497年，明马文升前往平抚，汇同河西诸卫及诸部落族数千人，袭哈密城，牙兰等人逃跑，哈密收复。当时朝廷中有人主张放弃哈密，但朱祐樘主张坚决出兵收复哈密，并立即委派马文升为元帅，大败吐鲁番军，收复了哈密。对鞑靼小王子、火筛的反复多次入侵，均进行有效打击，使其败走。最著名的战役有：1488年都指挥廖冰击败小王子于兰州。1497年甘肃总兵官刘宁败小王子于凉州、1500年甘肃参将杨翥败小王子于黑山、1503年朱晖袭小王子于河套。【文化素养】孝宗的文化修养，首先得益于他较早的合法的取得了皇太子的地位。六岁时就被父亲宪宗立为太子。9岁的时候就出阁讲学了。皇太子出阁讲学是接受正规教育的开始。担任教育的官员一般都是学养深邃之人。所以，孝宗从九岁出阁讲学到十八岁（虚岁）即位，整整接受了非常正规的九年教育。【一夫一妻】在漫长的中国封建社会里，男人三妻四妾是常事，也是旧伦理道德体制允许，并受国家法律保护。一般讲，身为皇帝九五之尊之人，更是三宫六院女人成群，其中佼佼者像唐玄宗和晋武帝之流，其后宫佳丽数量足可组建一个整编师。即使差到像光绪一样惨，也有一后二妃共三人，所谓一夫一妻似乎永远跟皇帝们无关。但事实往往就存在例外，朱佑樘就是中国历史上唯一一个用实际行动实践男女平等的皇帝。他一生只娶了一个张皇后，从不纳宫女，也不封贵妃、美人，每天只与皇后同起同居，过着平常百姓一样的夫妻生活，实在不易。孝宗和张皇后是患难之交，一对恩爱夫妻。从接受的教育看，他也很早就懂得若想当个好皇帝，就不能爱美人废江山的道理。两人每天必定是同起同卧，读诗作画，听琴观舞，谈古论今，朝夕与共。这不经意间的举动，创造了古往今来一个特殊的纪录，也算是朱祐樘作为一代明君的佐证之一。不过这一点个人感觉倒不是值得称颂的，多子多孙才是福，贵为皇帝，如果都这样一夫一妻，用不了多久就该绝嗣了，那继承人的问题怎么解决？不过不管怎样，泰陵下面埋葬的还是一位好皇帝。
过了泰陵，就进山了，昌平的路修的还不错，一路缓坡中坡，过下口村、上口村，直扑解字石！
偶尔看看自己骑上来的山路，会有种成就感。有时候，人会做出自己都不敢相信的成绩，重要的是坚持！坚持需要不断磨练意志、培养斗志，这也是我喜爱骑行的原因。
只要进了延庆地界，公路上常常能见到“骑乐无穷”的标语，这是个对骑行爱好者很友好的地方。当然，如果能够在这方面更多发展一下就更好了，比如一些衍生的配套服务、公益组织、体育会展等等，这同时也许可以为当地发展带来一些机会。
沿途这些导游图不少，但是感觉上面的很多措辞有点拒人千里之外，连我这个地理专业毕业生，很多地质名词都没听说过，更何况普通游客呢。我觉得类似的旅游科普设施，可以把界面设计更加友好一些，措辞可以经过修改，甚至可以打一些比喻，这样会吸引更多人关注。
路边的野花我没采~~
忘记这里地名了，好像在大名鼎鼎的大庄科附近。这个建筑让我想起上个世纪八十年代的小镇建筑。
冰川绿谷，过了这里，前半程上坡路就基本结束，后面就是愉快的放坡啦！
放坡到此，看到了延庆大盆地，群山间，夹着这么一块绿宝石般的盆地，俯瞰上去真是心旷神怡！这时距离出发地已经骑了93公里，今天的路程还不到一半。
中午11点半，到永宁啦！永宁玉皇阁东侧，比较喜欢上面“民阜”二字。
不知为啥，走过辛苦的山路，路过一个“国泰民安”的影壁墙时特别有感觉，真的希望我们能够永远国泰民安。
【脑补】永宁古城位于延庆县城东18公里。其建制始于唐代，明永乐十二年（1414）设永宁县于团山下，取《书经》“其宁唯永”之意。永宁是长城防御系统中的军事重镇。万历十七年（1589）重修4座城门，东称迎晖，西称镇宁，南称宣安，北称威远。古城为典型的北方方城格局，城内原设有县衙、永宁卫、隆庆左卫、参府衙等衙府，以及鼓楼、钟楼和玉皇阁等。其中玉皇阁为永宁古城的标志性建筑，始建于唐贞观十八年（644），高28．2米。城内十字大街东为善政街，西为广武街，南为阜民街，北为拱极街。以南北大街为界，东半城大小胡同15条；西半城大小胡同17条。可惜大部分于战乱和文革期间被毁。2002年6月启动古城复建工程，城墙、玉皇阁、县衙、文庙、显化寺等一批重点古迹按原貌复建。但是，我想，复建得再好，也不如原有的好，所谓衣不如新、人不如故，这古迹，更加不如故。还不如保护好现有的遗迹，但是周边建设展览馆，用图片、沙盘、影像等资料向民众介绍古城的历史和现在。
一碗饸饹面是我的午餐，话说，可真辣啊！！，又塞了俩火勺夹鸡蛋才压下去这辣劲！原先走的S212昌赤路。12点半，吃完午饭，下午就要改道S323延琉路奔怀柔啦！至此已经骑了103公里。
沿途很多花海，难怪四海镇的旅游口号是“四季花海”呢。途径一个村子叫小吉祥村，还有个大吉祥，呵呵，名字真好。永宁到四海的路上，太阳露了个头，雨后的太阳把水汽蒸腾起来，搞得很是闷热。
四海西口，我看到了百里山水画廊的路标，这个也是我骑行计划中的一条线路，希望不久的将来能够骑到。
到四海路口时大概是下午1点半的样子了。天气又阴下来了。从这里我要下延琉路，改走S213安四路了。安四路，距北京城区83公里。下半程山路开始！
安四路自拍一个，已经完全没有刚出发时候的精神焕发，到这里已经很疲惫了，但后面还有山路…
东二道关长城，下面还有一汪池水。这时下雨了，虽然不大，但还是凉飕飕的。出乎意料的是，四海到兴寿下坡路段异常多，给我感觉是一路愉快地放坡~~进入怀柔，又看到了雁栖湖的路标，前两天刚陪远道而来的威海一家人游玩雁栖湖，那次是开车从南边到达雁栖湖，现在，我是骑车从北边途径雁栖湖，自豪感油然而生。
黄花城水长城，下面是水库，上面是长城，雨中的水上长城更漂亮。
放张骑行自拍吧，过黄花城附近的时候雨是最大的，但我决定还是坚持没用雨衣。
这是西梅树吗？！最近我正在搜集这方面的资料，没想到怀柔山区已经有人种植了！
过了黄花城，直奔九渡河，九渡河直向西不远就是上午来时的解字石。再过九渡河就是昌平，昌平的农业果然成熟发达，著名村落慈悲峪村附近，漫山遍野的栗子树、核桃树。刚出慈悲峪村没多久，目睹交通事故，一辆运沙子的大货车直冲进路边的果园，压倒两颗核桃树。阿弥陀佛…
过了下庄路口，再往前就出山到达昌平兴寿了，今天的山区路段顺利完成！此时下午16点，总里程173公里。从兴寿往西看，阴云密布，估计解字石那边在下雨，暗暗庆幸今天的运气，一路虽然小雨不断，但没赶上大雨暴雨，中间还骑了一段阳光路段。
京密引水渠，我们喝的水就是从这里流向北京城的。
小汤山的一个拓展培训基地，我记得有一次还在这里做过拓展培训，可惜那时候只拓展一天，要是能多几天就好了。随后又在立汤路上远眺了奥体森林公园的大钉子，呵呵。
过马甸桥的时候特意把辽宁饭店拍下来了，我记得某人结婚还是在这里办的酒席，祝某人早日升级当爹！
晚上21点半，顺利到达终点，比预计时间提前半个小时。算下来全程236公里，平均速度17.6公里/小时，最高速度51.8公里/小时，燃烧卡路里3299，减碳量35.64
。
感谢俺的座驾！全天行程骑下来，感觉已经接近身体承受的极限，毕竟很久没有长时间骑车了，看来挑战108、109绕圈还需要增加身体素质训练。这个时候最想吃的就是火锅！呷哺呷哺走起！
骑车就要走山路，就像体味人生，有艰难的上坡，也有痛快的放坡。当你咬牙往上蹬的时候，你要鼓励自己：只要蹬上去，就可以享受放坡风驰电掣的感觉；而当你一路放下去的时候，你也要有所意识，别看现在放的欢，小心前面的上坡路更陡。当然，平坦的路面骑得毫不费力的时候也不少，平坦也有平坦的好处，你可以看风景、看人、想事情（呃，在确保安全的前提下，所以骑车不适合单线程动物），路上碰到同行的骑友，还可以交流交流经验，互致祝福。平淡中对起伏的路面也会有期待，就像生活中就是要有些许涟漪和波澜。最终，拖着浑身酸疼的身体和巨大的精神满足感，会对自己的自信心有极大的鼓舞，因为，我想做，我能做，我做到了！这才是一个闭环，永远停留在想上，做也不能坚持，就会在自我否定的漩涡中挣扎。踏踏实实走下人生中每一步路才是精彩的人生。
好吧，那么下一站是哪里呢？
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