2015/8/23日（周日）向阳口-棋盘山-梳妆台-提壶顶-黑沟-天坑[北京市]
◆ 发 起 人：西山罗汉◆ 手机号码：135贰贰柒柒1517QQ：593319469
◆ 活动强度：中等
◆ 单程距离：15KM
◆ 集合时间：2015/8/23 早7：30 （准时出发，过时不候）
◆ 集合地点：苹果园地铁后面的那条马路
◆ 携带物品：身份证、人民币
◆ 手台频率：430.185
【活动特色】
带你装逼带你飞，让你一次玩不够。体验40米绳降的刺激。
【参加人员】
参加活动请点击贴子右上方的【我要参加】按钮。
【前言】目的：旨在锻炼身体，让你精力充沛、活力四射。想自虐的尽管来，不为别的，只是检验自己的体能。顺便洗洗肺，呼吸一下山里清新的空气。 行进速度：能走就走，能跑就跑，想歇就歇，忽快忽慢，忽上忽下，前队变后队是常事。对行程时间非常介意者你自己玩吧。我们不是收费旅游团，开会时大家表决把废话多、人品差、抱怨连天的立即清除出队！讨论制定下周出行计划。欢送继续上升的猛驴。表决将继续行走的路线及FB地点。中途有事随时可以自行解散回家。欢迎新驴、想提升自己速度的猛驴、强驴、老驴参加。请各位仔细看清装备要求！！！ 特事的别来；废话多的、有特殊想法的、办事不着调的、说话不做主的、没谱的别来。
【行程安排】
苹果园地铁-佛岩-对子巷-蝴蝶谷-黑沟-天坑
【费用明细】
包车、费用AA。
【装备要求】合脚的登山鞋、登山杖、雨衣、速干衣裤、手套、手台、GPS、手机、头灯、护膝、帽子、魔鬼头巾、太阳镜等、饮用水1.5升/人（视自己情况而定），中途无处补水、相应药品。创可贴、止痛剂、三角带、护膝、藿香正气水、蛇药。必备垃圾袋。可用其他塑料袋，必须带走自己产生的垃圾，带走别人的垃圾。 一顿路餐、高热量易消化吸收食品（牛肉、巧克力、蜂蜜、葡萄干等）、适量水果。西红柿、黄瓜你看着带吧。不带喝的你就渴着，不带吃的你就饿着。找不着队伍开台通联 ， 没有手台你就瞎转吧,谁着急谁知道。吼吼！
【活动说明】
报名的同伴应有可核查的重装扎营经历 及 1.5级以上登山经历。 不计划接纳户外经验不足者为同伴。 报名者本着自助、互助、环保的原则参与，友情提示：请自行购买各类保险。
【报名须知】
1.跟帖报名和在系统中报名，缺一不可；
2.姓名一栏要填写自己的真实姓名和紧急联系人姓名；
3.电话一栏要填写自己和联系人的电话号码；
4.备注栏要简单填写自己的户外活动履历；
5.不符合上述报名，一律不予确认。
6.本次活动谢绝空降！！！
★高血压等心血管类病症疑似者禁报，请大家发扬互助精神，跟队走即表示同意。
★ 一切行动听指挥不要擅自离队，个人的行为应以大局为重。本次活动为非营利自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。
★ 对讲机频率：438.800
★ 队员行进中距离请保持，上陡坡时，前后人员不要距离太近，以免后滑发生碰撞。
★ 参加者请先仔细阅读活动内容和免责声明，户外活动有风险，请自行解决意外伤害保险。
【免责声明】： 凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。本声明中关于免除领队组责任及赔偿责任之约定效力，同样及于总领队、财务官。 请您仔细阅读计划全文。参与者均视同接受本计划全部条款。
沙发,哈哈哈.
这活动不错。。。值得参加 不要说玩听着都那么刺激！
爬山达人 发表于 2015-8-16 09:50
不要说玩听着都那么刺激！
来吧，哈哈哈，专治高血压，恐高症。 {:soso_e179:} {:soso_e100:} 好活动 西山罗汉 发表于 2015-8-16 09:52
来吧，哈哈哈，专治高血压，恐高症。
治糖尿病不~{:soso_e132:}
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