起点洋县，终点宁强胡家坝镇。天气小雨转晴，九十公里平路，四十公里山路，骑行一百三十公里。
早起下了一会小雨不是很大，没有耽误大家的骑行，大家骑行也很快，几乎没怎么费力就过了汉中。中午吃的鱼挺好吃的，下午也算顺利到了勉县。之后由于天还早，大家决定在往前骑行二十公里，在山脚下的一个镇上住。不到四点大家就快到镇上了，就没有着急。路边的风景很美，我们边走边玩快五点到了镇上。到了镇上一看都傻了——一个小旅店小的不能在小了，老板忒气人，看我们前不着村后不着店的，那种房子和我们每个人要二十元，不讲价！大家商量一下决定继续骑行，就这样大家进了山。山路变的越来越难走，最后几乎变成了土路，还好就有一段盘山路。下了山到了一个镇，还算没白费辛苦。这里环境还算挺好，大家住下了。今天的景色特别的漂亮，没有对不起我们一路的艰辛。 这三次扎胎都扎在了一个地方，这几率比中奖还难吧
今天真是有眼福啊，像画一样美的地方，一个老人在小溪边放牛，真正的青山绿水
唐朝的古塔
路边的一个鼎，不知道什么意思
眼看就告别平原了
真正的青山绿水
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