准备了几周后终于找了个合适的时间

2012-7-13下班后17：45装车出发

走G7到十三陵-大庄科-永宁。一路风景很好，路况很好，路上没什么人。但骑车过来体力还需再练练，那个山不是白给的。

20：00左右到永宁。天刚刚黑。时间正好。到永宁前山上有一处观景台可看到延庆平原，正好有晚霞风景开阔，很美。

晚饭后睡觉，住在永宁古城内

2012-7-14

5：00起床

早饭后开始骑行。

永宁-燕山天池-白河堡水库-干沟-长寿岭

燕山天池的山爬坡还是很累滴，8速birdy略显不够用，下车推了。

10：40到长寿岭，在书剑峰的望山居吃中午饭

11：45再次出发

长寿岭-千家店-硅化木-滴水湖

滴水湖不开了，通告因滴水湖有危岩，需地质学家考察后再定。

中午骑车还是很晒滴！

从滴水湖准备爬仓米古道，爬坡大约5KM，到第一个山顶。风景很开阔，正好中午，照相效果不好。

放坡很短，可能就1KM左右，就要爬第二个坡。在一条到村子里的小路边有仓米道的石碑，藏在一棵核桃树后面，不容易看到。

爬不动了。装车返程。大概13：00左右

骑行大概70KM左右。

开车回程实在没想到什么又快又好的路。

仓米道-滴水湖-四海-黄花城

再向南还要翻山，走兴寿，路况不很好，主要汽车多人也多，上次就这么走的，决定换一条路。

黄花镇村向东走怀柔一线X009

到渤海镇后可向六渡河那边走，路程稍近些，但路要窄一些，风景不错，曾带小虫来採蘑菇的那条路，就是栗树沟。

从栗树沟路口出来返回X009在三叉口的地方上X005

有点走错路，没找到桥梓路口上京承，在北石槽桥上京承。

机场高速回城堵车严重，京承-5环-京密路-望京

18：00到家

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