千灵山作业 9.16（单日120公里纪念）

空气质量

一天的千灵山之旅很充实，感谢风云和各位组织者，辛苦了！

由于住在立水桥，距离集合点26公里，今天早上6点出发，先去了@类人猿 帖子里的在王府井的集合点，想空降一块刷长安街过去。结果两位爱国青年去游行了……
长安街的自行车道确实不是一般的宽，但是自行车也不是一般的多……路上一段晒了水，于是溅了一车泥。路上后半段还遇到不少风云车友，发现队服还是很显眼且易于辨认的。

路上内容跳过，说一下爬坡路段。本次爬坡我居然没有推车就上去了，作为没爬过坡第二次参加活动的新人……我表示实在太神奇了……
开始我是抱着“先尽量坚持，等不行了就推车”的心态往上爬的，结果一坚持就爬到了最后。可能是我前面车友节奏比较好的关系，我一路跟随就艰难地爬了上去。
我手机APP统计的爬坡路段数据大致如下……爬戒台寺的匀速大约13km/h左右，后来爬不动了速度掉到10km/h。个人感觉在爬坡时低档位高踏频爬还是会省力些，因为看有的车友都蹬不动了。



PS：其实我放这个图上来是为了推销APP，这款叫做sports tracker的APP非常好用，能够记录全程路线、速度、海拔，事后可以查看自己在各个路段的骑行数据。它很智能地在休息的时候会自动暂停，还可以连接心率带。唯一的缺点就是比较耗电了（因为全程需要GPS定位）。

后来的放坡自然很爽，感觉爬上来真值了……山道外的风光也很不错，可惜因为安全压力实在不敢多看。
终于到达传说中千灵山看瀑布的地方，发现……居然只有两个小瀑布……果然是我预期太高了么……

后来就是下山，腐败，然后回城。
回城时路过卢沟桥本来想去看看，后来只在对面桥上远远忘了几眼就继续回家了，毕竟回家距离比较长。。
25km/h巡航到家，到家已经快5点了。

由于个人ID比较晦涩，自我介绍时遇到很大麻烦……还是改个名吧。
顺道补充一些可以辨识个人的信息，希望有车友能想起来我……
车：骑着全队唯一一辆UCC，白黑色，后面跟着一个小驼包
人：红白头盔，白色骑行服，戴着一个比较夸张的防护口罩
PS：发现有车友抓拍到我还被发出来了，顺道引用之……个人不太上相，大家海涵……感谢@bj安东

于加波

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傲八马

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空气质量

发现广告得不敬业，应该带上那个app的网址和介绍……
http://www.sports-tracker.com

iPhone、Android都可以下载

天尊地敬

小伙子挺帅的呀，嘿

空气质量

发现广告得不敬业，应该带上那个app的网址……
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iPhone、Android都可以下载。


骑行数据展示界面

october7

{:soso_e179:}

人来人往

你的口罩很有型，哈哈

珍猴@随缘人

{:soso_e179:}导航软件太给力了。。

胸毛强

{:soso_e179:}