快速的能量来源

索尼克 · 发表于 2013-8-15 09:58:30

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本帖最后由索尼克于 2013-8-15 10:01 编辑

运动场上，特别一些“耗时”的体育竞赛，如网球，时而看到选手在小休时剥香蕉吃，是填饱肚子还是补充精力？其实运动半途吃香蕉，主要目的是补足身体迅速流失的能量，有助于临场表现。其实，香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源。

纽约 · 发表于 2013-8-15 09:59:40

老猴 · 发表于 2013-8-15 10:13:48

看来下次外出带上香蕉了

毛老师 · 发表于 2013-8-15 10:17:52

据说香蕉是好东西

索尼克 · 发表于 2013-8-15 10:23:07

毛老师不姓毛发表于 2013-8-15 10:17
据说香蕉是好东西

恩恩是的哦

笑熬浆糊 · 发表于 2013-8-15 10:28:49

小二，来十斤香蕉！外加一壶脉动！

毛老师 · 发表于 2013-8-15 10:29:27

索尼克发表于 2013-8-15 10:23
恩恩是的哦

你周日多带点，我在首钢等着

品茗 · 发表于 2013-8-15 10:46:46

大家都这么说，我也这么实践来着。

随行552 · 发表于 2013-8-15 10:56:48

看来女士们都很喜欢平顶山哦~

何守缺 · 发表于 2013-8-15 11:38:20

我关注你们的酬金都是多少呢

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