4月12日解字石，永宁，四海绕圈(有美女，慎入）

燕云-小鱼儿

i清凉 发表于 2014-4-14 16:12
哎呦，我的乖乖，都是大QS哟 ，怕怕。。。

清凉大哥，你现在咋不和我们一起玩耍了捏？

燕云-安娜

小轮绕地球 前辈作业写的很精彩，这么多厉害人物，貌似看完作业又能学点东西了，哈哈

一念之间

好作业，赞一个！{:soso_e113:}

燕云-老刘

{:soso_e142:}{:soso_e142:}

掠过的踪迹

MM QS，{:soso_e179:}，大家基本都是公路吧，

小轮绕地球

燕云-安娜 发表于 2014-4-14 17:34
小轮绕地球 前辈作业写的很精彩，这么多厉害人物，貌似看完作业又能学点东西了，哈哈
...

你那天没去啊，估计你也能完成，和四座楼强度差不多

小轮绕地球

掠过的踪迹 发表于 2014-4-14 18:35
MM QS，，大家基本都是公路吧，

一半公路一半山地，女QS们也骑的山地都能完成

小轮绕地球

燕云-老刘 发表于 2014-4-14 18:02

第一张照片你为什么嘟嘴啊？兰花抢镜了？{:soso_e113:}

小轮绕地球

七色兰花 发表于 2014-4-14 12:31
原来你是主要针对核心肌群来训练。。。学习了~ 我一般只做有氧，没有时间练习力量了。。其实还是很有必要 ...

永宁四海那天你骑了多远？你没码表吧。估计超过200了吧。26号格兰风度比赛你去吗？我报名了，雾霾不严重就去，别怕垫底，有比我慢的也报名了，你比我快应该能完成。

七色兰花

小轮绕地球 发表于 2014-4-14 19:28
永宁四海那天你骑了多远？你没码表吧。估计超过200了吧。26号格兰风度比赛你去吗？我报名了，雾霾不严重 ...

码表没电给摘了。早晨是从方庄骑的，我想应该是超过200了吧。我真的想去，但跟你一样，就怕垫底，因为前天我状态还行，有时赶上状态不好就崴了。。。报名了临时也可以不去么？不知道事后会不会公布成绩，亚历山大啊！{:soso_e127:}而且我也没有比你快到哪里啊~~