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上上週台灣連下一周的大雨，本來計畫好的藤枝行臨時喊卡，上週因為出差到北京，也整整一周沒碰車。
下了班耐不住腿癢的誘惑，冒著可能被雨淋的風險，還是騎著小黑出門了。先到阿仁老闆那裡哈啦一下，但今天生意太好，沒空理我，嘿嘿...先轉到"玄天上帝廟"去上香，最近心理實在有點煩，反正希望菩薩保佑 心誠則靈嘛!
正式搞定後直接就殺上省道，想不到騎了一下就氣喘噓噓，呼吸整個都亂了，心跳的好快！慘了，心里一驚"這是身體給我的警訊嗎？！"告訴我不能再放肆自己，上週煙抽得凶，睡眠時間不太固定，又沒運動..欠下的總有天要還的，沒想到這麼快就有警告來著。
慢慢調整自己的呼吸，一邊回想當初突襲帶我去爬山，總在耳邊提醒"呼吸，保持呼吸就是了"。當下收斂心神，凝神呼吸(嘿嘿還真相武俠片練內功)，調了好一會總算心跳穩定，汗水也慢慢合緩。走在鄉間小路，人煙車輛本來就少，無人的黑夜哩，享受著自己與自己身體的對話，有規律的數著數喘氣，感受身體回饋的心跳頻率，汗滴從額頭上順著臉龐滑落，手腳感受著單車傳來的酥麻路感，太享受了！從新營順著騎到下營市區買了罐青草茶(像大陸說的苦茶)，聽說有保肝退火的功效，快意的灌了好幾口，太舒服了！稍作休整之後一路就騎回家了....
感想：
騎行前心里是十分混亂的，最近生活上有些煩惱，一直困擾著我，運動後流流汗明顯覺得舒坦多了...
身體只有一個，真是要照顧！欠下的總有一天要還，別總想說年輕不打緊，應該考慮戒煙了...
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发表于 2009-6-23 23:25:04
