刚看了雨儿推荐的单车学校，这个姿势也不太好掌握啊。。

水磨 · 发表于 2011-6-30 21:03:36

书写的挺好的，正在看

随行552 · 发表于 2011-6-30 22:12:35

多谢雨儿的推荐

光头骑士 · 发表于 2011-7-1 10:10:57

我觉得是从两个方面找原因：一，车把调的太低。（手掌，手腕的压力过大。）二，姿势不合适，手腕和小臂在一条直线上，别有过度曲伸手腕的动作。另外;手抓我把位比较紧，不会放松，借力，也可能是小臂，手掌疲劳，产生疼痛。

悠悠马姐 · 发表于 2011-7-1 10:25:46

正确掌握骑行知识很重要呀。

Elly爸爸 · 发表于 2011-7-1 10:33:42

公路自行车的骑行姿势确实比较难掌握，需要好好体会。刚刚入手公路车，学习了。

光头骑士 · 发表于 2011-7-1 18:23:46

雨儿，那本单车学校我怎么就下载不了，看不了呀，郁闷

也叫summer · 发表于 2011-7-1 19:57:29

一直没明白立骨盆的感觉，刻意找到弄得很僵硬，更容易疲劳似的

碳头 · 发表于 2011-7-1 20:06:37

可能公路车是这样吧！
山地车好像都弓不太起来的说。

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