2011.8.20“九字”未果，改成“六字”（买三送三）！！！

大巍

碳头 发表于 2011-8-28 08:06
单飞，朋友就是自己。所以单飞的感觉是相当不一样的。呵呵哈^_^

但是跟别人一起，心理的压力就没有那么 ...

我感觉单飞九字锻炼人，就像一次磨练！！！

一次精神上的升华！！！

大巍

老菜车 发表于 2011-8-28 22:03
回复 碳头 的帖子

我在禅房口休息长达半小时，主要是因为从东方红下来就一直下雨。

天宫不作美啊！！菜哥得到了另一种锻炼！！！

大巍

鬼影儿 发表于 2011-8-29 04:08
实在不好意思。。上周忙，没什么时间上网，过来看到你的帖子很是激动，那天不尽兴，改天好好一起去练练，最 ...

鬼影兄弟欢迎欢迎，膝盖没事吧，一定要保护好

下次也不会把闺女落在山里了，哈哈

大巍

bg1dsy 发表于 2011-8-29 12:46
同是9字狂想者，只完成了5字半。羡慕啊。

欢迎加入九字狂想者队伍，完成5字半也是相当的不容易了。真是谁骑谁知道啊。

天边远山

{:soso_e179:}

赵子清

您喝水太多了！我骑80公里只喝不到两瓶矿泉水。

gogo林肯2.0

明天我从小桥前开始计时,测一下6字匀速.

大巍

赵子清 发表于 2012-9-14 08:51
您喝水太多了！我骑80公里只喝不到两瓶矿泉水。

我也不知道那时候为什么那么渴，当时我还很胖，现在感觉好多了，总体水的摄入量比以前少了很多！

大巍

gogo林肯2.0 发表于 2012-9-14 13:24
明天我从小桥前开始计时,测一下6字匀速.

加油！不要为了提高匀速忽视了体能分配，六字九字等大活动体能的分配很重要，祝一路顺风！