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 走川藏南线，骑行２7天，中途休息加玩3天，共３０天，总里程2246公里。
D1:成都（新华公园北门）－新津－邛崃88.39km(包括在市内找房)，柏油路，平路为主。柏油路，邛(qiong)崃有网吧。住：、往邛(qiong)崃方向去的路边旅社叫喜来乐，20元/每人.有沐浴，环境一般
D2: 邛崃－雅安74km平路为主，中途有两个小坡。雅安有网吧。雅安：1、住新华招待所25元/人，有淋浴、彩电。雅安号称三雅，雅雨、雅鱼、雅女，NND我在雅安就被雅雨困了两天，另外，骑友们可以选着一口气从成都骑到雅安来。
D3:
雅安—天全—紫石—新沟(两路)91km，柏油路，上下坡，天全至新沟以上坡为主，体力消耗较大。新沟住:现在的新沟路两边有很多旅社，可选余地很大，价格都很便宜，可以根据自己的情况去选着。
D4:新沟－二郎山隧道－泸定-康定（离康定县城还有3.5公里）104km，柏油路，前25公里左右上坡至二郎山隧道，最好过隧道前把鼻子用头巾围好，免得在隧道里呼吸汽车废气和尘土。其实我在里面围好的了走出来，鼻孔里最后也黑黑的~ 哈哈，隧道里现在都有了灯。过完隧道还要爬1公里的坡才是真正的下坡，一直下到泸定，从泸定至瓦斯24km以平路为主，后25km都是上坡，较累。沿途是一条大渡河的支流，此路程建议还是分两天走，因为一口气走的话要爬50公里左右的上坡，如果在碰到逆风人肯定会累的死啦死啦的，就是因为我们那天下午两点多就到泸定了，所以大家决定赶路，最后走到晚上九点多还没到康定，累的实在不行了在离康定3.5公里处找了个休息的旅社。
住：不知道名字的旅社 15元/人，环境一般，没彩电，但能洗热水澡。
D5离康定县城3.5公里处--康定3.5km柏油路，上下坡，在康定休整，康定有网吧。
住：康定住宿现在比较多了，其实大家可以多选择一下 1、康运司机关招待所，15元/人，。 2、城边跑马山招待所15元/人， 3、粮食局招待所25元/人
D6:康定－折多山－新都桥77.88km，柏油路，出康定就开始爬山，前36km是爬折多山（海拔4298米），海拔上升1800m,很累，通常最后的5公里对驴友们来说是绝对是种考验，拱到垭口处到下午四五点左右算正常，在爬折多山的过程中回头看能看到“蜀山之王”--贡嘎雪山，尽可能的拍点照，虽说在新都桥也能拍到，但是会很麻烦，后41.88km下坡到新都桥，路上景色很美丽，可见到油画般的藏房和青稞田。注意啦，下山近4--5公里左右后就是石子路加搓板路，断断续续的到新都桥，这一带有小孩子抢东西，路上遇到小孩和村庄尽量快速通过，驮包外尽量不要外挂东西。折多山垭口有手机信号，哈哈
到垭口后大家可以一律藐视手机的长途加漫游的费用，爱给谁打电话就给谁打电话，怎么说也是自己拱的第一座四千米以上的山啊~~哈哈
新都桥住：木雅背包客栈，15元/每人，藏房
D7:新都桥－高尔寺山—雅江77.45km，柏油路，前22km翻高尔寺山（海拔4412米），很累，后55.45km是下坡，海拔降1700m，严格一点说从高尔寺山垭口下来，还要翻5.45公里的上下坡（上坡为主）才是真正的下坡，当时我们爬的半死到高尔寺山垭口后，人还很得意~下山以为就是下坡了，没想到还要痛苦的在拱5.45公里才是真正的下坡，崩溃啊 ~下山路较陡，需捏闸下。还有虽说是柏油路，但是现在下山的路况和搓板路不相上下，和我们同行的小日本的车后胎在下山途中爆了三次！住：1、电力招待所的私人住宿10元/人，供应热水。有电视，六人的大通铺
经过木雅村
D8:雅江—尖子弯山—119道班53.66km，柏油路，前30km翻尖子弯山（海拔4659米），一路上坡~很累啊…同志们要有所准备~ 呵呵
特别是在找119道班时估计一多半人先崩溃后在喜不自禁的跑到传说中的119道班的大院里，反正我是那样（特别是被大雨冰雹砸后）那种心情大家能体会到的~119道班在过个小村子后，在走几百米藏在一个大上坡的拐角里，很多人都被那大上坡蒙骗过。此处手机没信号。住：119道班，接待我们的人很好，虽说环境差了些，但仍然是我们不可缺少的庇护所，关于费用的问题，那站长的老婆虽说我们随意给钱，但是我们每人还是给了40元，我觉的大家可以在其它地方省钱，但这个地方…..
也可接着往前走到135道班（海拔4100米）行程75km
D9:119道班－雅江雷达站35km,
－理塘59km（世界最高城）总计：94km柏油路，先翻一个海拔4440m的山口，当地叫14山，在接着翻3个不知名的山口。在翻过第二个无名山口下来后好象有个叫红龙乡的地方，在路边的村里会有藏狗追咬，所以要注意啦~，我有个哥们在这就被藏狗追的冲到路边的水沟里去了。去理塘的沿途高山草场景色壮阔，大家要多拍照哦，理塘是较大的县城，有网吧，手机有信号。住：进县城路边的招待所10元/每人
如果前一天到135道班，今日行程76km
135道班至卡子拉山（4718米）十几公里。
D10:理塘－海子山－措拉乡123.23km，新修的柏油路，路况非常好。但是理塘到海子山的路途中，也有局部的在修土路，沿途是并不宽阔的理塘草原，而且少有人烟。前74 km是到海子山，然后是10km上海子山（海拔4685米）到垭口，虽说路不是很陡，但是拱到垭口处也很累啊。后39.23公里一路飙到措拉乡，下山路上可见到雪峰和很蓝的两个海子，这可是上了国家地理杂志的地方哦~注意啦~出理塘35公里左右后就要留意路两旁牧民的藏狗了，NND我在这里就招到暗算，苍天啊~ 大地啊~我在海拔4120米的路段上被五条藏狗追的跑45km/每小时！！防尘罩和驮包都被咬破了，还有在这段路上会经过路边的一所小学，他们会出来拦路要东西，要快速通过~住：措拉乡很小，就在路边，能住的地方就那么几家，大家可以选选，手机有信号
今明要过的海子山，拉拉山两座都以抢劫出名
也可今日理塘至毛垭乡（61km）可睡在乡镇府，第二天翻海子山。白天走还好，当地牧民枪支是合法拥有。注：海子山植物少，注意高反，下山时可看到两个海子。翻过海子山到达措拉乡。（57km）
D11: 措拉乡－巴塘55.91km（其实应该53公里呵呵，因为我们在县城里转了一小圈），柏油路，一路下坡到巴塘。以前都要拱拉纳山，现在隧道打通了，而且其它的要翻的山也是隧道，所以超级方便了，我们上午出发，中午就到巴塘了，下午就在巴塘休整。巴塘很漂亮，也号称小江南呢~。住：金穗宾馆20元/人有彩电。
D12:巴塘－金沙江大桥（四川和西藏的分界线）－日荣温泉47.53km，巴塘至金沙江大桥柏油路，金沙江大桥至日荣温泉石子加搓板路，巴塘至金沙江大桥是缓下坡，金沙江大桥至日荣温泉是很缓的上坡，骑车十分困难。过金沙江就是西藏境内了，过金沙江后的路段也叫海通沟路段，是有名的塌方区需注意。按行程我们应该到海通兵站的，可是我们那帮兄弟们想泡温泉，我们是中午12：30左右到的日蓉温泉，所以啦就腐败了一次~哈哈
在此我建议大家可以从措拉乡一口气拱到日蓉温泉旅社来泡温泉，那岂不是很美的事~~手机无信号住：日荣温泉15元/人外加免费泡温泉。
D13日荣温泉---芒康62.37km，土路，继续缓上坡。一路土路加搓板，很是消耗体力，所以走的还是很累地~海通兵站至中巴拉山口（海拔4170米）前是19km上坡，随后是6km
下坡到芒康。芒康县城还算还可以，从318国道至县城还需走1km。有网吧，手机有信号， 住：找了个新开张的宾馆20大元，很不错，就是忘了名字~ 郁闷
维色寺（芒康）寺后有天葬台。
D14:芒康－拉乌山－竹卡乡50.9km，前土路后石子路加搓板路，前12km翻拉乌山口（海拔4338米），后33km全是下坡，海拔降1700m，道路沿澜沧江行进后 ， 左边是绝壁，右边是汹涌的澜沧江，没有护栏，下坡较陡，需捏闸。建议还是慢点~~ 还有手和胳膊被震的麻木后应当休息会会~手机无信号。 住：竹卡汽车旅馆15元/人，条件一般，不过那儿的厕所很有个性，蹲在那儿可以欣赏汹涌的澜沧江~哈哈
D15: 竹卡乡—容许兵站54.98km, 土路，出竹卡就是翻脚巴山（海拔3905米）,前24.5km翻脚巴山，下山15.48km至登巴村，至登巴后继续上坡15km至荣许兵站 ，从竹卡到脚巴山的风景还是不错地，不过也很累人的，其实走登巴到容许才最累（这十几公里要上升海拔近900米，想想还刚爬过脚巴山）~呵呵， 晚上住：容许兵站40元/每人，NND住的最贵的一次，但是整个川藏南线下来，只有容许兵站和海通兵站能住人，其它兵站不让住。
D16: 容许兵站—左贡61.77km, 土路，出来就拱坡，上24.5km到东达山垭口，海拔共上升1000m，毕竟是到海拔五千米的地方，所以还是非常累地。（登巴村至东达山垭口上坡为40KM）下山37.27km至左贡。东达山是川藏南线最高的山口之一，海拔5008m，下山路况较好，可以不捏闸爽一把，将近左贡有约10km的柏油路。左贡有网吧，手机有信号住：1、左贡大酒店25元/每人，就彩电，就是洗热水澡不方便另加钱
D17:左贡－邦达112km，一路柏油路路况很好。上下坡，缓上坡为主，邦达手机有信号 。住： 1、邦达背包客栈，15元／人，卫生条件尚好，就是上厕所不方便。
D18；邦达--八宿99.4km，土路，前13.5km上坡翻业拉山，也就是怒江山，路况不错，此后43km下坡至怒江桥，拐弯极多，号称怒江山72道弯，接近180度的大拐弯50多个。而且怒江山也以泥石流著名，下雨后十分泥泞难行。这段路程需考虑路况。快到江底的时候那一段路全是大大小小的石头，很难骑，这段路需要异常小心，控制速度。总共是47km的下坡路，一直要下到怒江桥。沿路没有吃饭的地方，需要自备干粮，从怒江桥出来后大概还有14km的沙石路，过了便是柏油路，一路缓上坡到八宿。邦达－瓦达约77.4km，瓦达至八宿约22km。
八宿有网吧，手机有信号。住：气象局招待所，20元/人，条件还不错，有电视、独立卫生间，可洗热水澡。
放掉一些车胎的气，这天多准备饮用水。艰苦的一天96km
D19:八宿--然乌94km土路，八宿－仲沙60km，上坡为主。仲沙－然乌34.5km，7.5km相当缓的上坡后到达安久拉山口（海拔4460米），随后27km下坡到然乌。快到然乌时也是高山峡谷地貌，远处可望见雪山。从然乌拐上然察公路只须1k就能到然乌湖边上，湖边还有雪峰，风景不错。另外从八宿出来40km处左右有一小镇，可在此解决午餐。然乌手机有信号，另外然乌有两个可去玩玩的地方，一个是来古冰川，一个是米锥冰川~两选一呵呵 ~住： 在然乌住宿还是比较方便的，我们住在一个叫四川旅馆的旅社15元/人，那女老板炒菜分量可是很足哦~~（雪山，草原，湖泊，骑车拍照，去然乌湖，有野鸭，一定要早晚去看，太漂亮！
http://www.withbike.com/article/23-270.html）
米堆冰川，极漂亮，门票可以讲价到25元/人，可以住米堆村藏民家。
脚巴山很难骑，不要过高估计自己的实力，尽量不要赶夜路，很危险，坚持不住就搭车
D20：然乌——波密130KM，柏油路及部分土路。基本上一路的缓下坡，然乌－中坝53km，出然乌十多公里后就是近36km土路加一点搓板，中坝－波密77km缓下坡。大部分路在林区穿行，山中云雾缭绕，很有些黄山的味道。沿途可见到很多冰川。另外53KM处为忠坝兵站，旁边有一道班，可住宿（如果下雨，土路不好走的话） 90KM处为松宗镇。住：波密，是进藏以来最大的县城。住宿还是比较方便的，有网吧，手机有信号，
前一天早晨在然乌湖游玩一下的话，今日可赶到中坝兵站休息，住藏民木屋（简陋）
然乌至八一景色一路好，好骑
D21:波密－通麦94.1km，柏油面路，有上有下，主要还是缓下坡，中途有吃饭的地方。手机有信号
住：1. 驴友驿站15元/人。老板娘超好，做的菜的分量可以把人撑死~注意千万别早上出发时说：“老板娘面条多煮点啊~ ”不然在路上你骑的时候绝对难受~D22:通麦--鲁朗，73km土路及柏油路，出通麦没多远就是通麦大桥，这里也是易贡江和帕龙藏布江两江的交汇处，过通麦大桥就是有名的通麦天险，大概有15公里左右，一直到排龙，山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断，著名的102滑坡段就在其间。下雨天很危险。走完这通麦天险（在过了通麦大桥），就标志着所有烂路的终结，之后就是500公里左右的柏油路一直到拉萨了，通麦－东久40km，其间通麦至排龙基本是上下坡，排龙至东久是缓上坡，土路。其实这段路走起来还是很累的，因为基本上都是缓上坡。手机有信号。 住：鲁朗是较大镇，食宿都很方便。可以考虑住鲁郎宾馆，我们住的是鲁郎宾馆对面的旅社15元/人。条件比较差，另外，鲁郎的石锅鸡大家不得不尝尝~ 呵呵
102段大概100米，如果已发生过塌方，要小心泥水下的锋利石头
D23:鲁朗---八一72.5km左右，柏油路，出鲁朗先走一段缓上坡过110道班向前就开始翻23.5km色季拉山（海拔4702米）。色季拉山是拍摄喜玛拉雅山脉东面海拔7782米的南迦巴瓦峰的最佳地点，最佳拍摄点在距山口5—6公里处。在色季拉山拍南迦巴瓦峰只能是下午，光线为顺光，最后一抹阳光照在峰顶应为8点40左右（夏初）。在此位置还能同时拍到另一座海拔7151米的加拉白垒峰。到垭口后30km下坡至林芝，较陡，需捏闸下。林芝到八一19km，柏油路，平路。沿途景色秀丽，有翡翠般碧绿的尼洋曲和杨树林。八一有网吧，手机有信号 住：1. 交通宾馆两人标间25元/人，有热水、独立卫生间、大电视，超值。2.八一住教育宾馆，20-30元/人，豪华套间，有热水、独立卫生间、大电视，超值。
D24八一至工布江达134.1km，柏油路，上下坡。沿尼洋河骑行，一路青山绿水。有网吧，手机有信号 住：粮食招待所15元/人的两人间，有彩电，（这儿粮食宾馆有两个，我们住的是一出门左边就是网吧的那家）
可住在离八一60km左右的百巴住道班，
D25:工布江达－松多96km，上下坡，缓上坡。柏油路。松多是工布至米拉山口之间唯一有食宿条件的小镇。手机有信号 住： 1。扎西茶馆10元/人，卫生条件还是过得去的
今日可从百巴赶到松多 166km，
D26:松多－墨竹工卡110km，柏油路， 8km缓坡，15km陡坡，垭口在23km处就到川藏南线最高山口米拉山口垭口啦（海拔5013米），（山顶有手机信号哦，大家也可以藐视一下手机话费哦~哈哈）藏族称工布巴拉，下坡27km至日多，日多至墨竹工卡56km，上下坡，基本是下坡加平路 住：粮食招待所15元/床，环境超差。建议如果能在下午4点半左右到墨竹工卡的话还是一口气拱到拉萨，因为墨竹工卡的住宿条件实在不好~
D27:墨竹工卡-----拉萨68km，柏油路，平路为主。沿拉萨河一路飙车就到拉萨啦（听说很多人都是以30km/每小时飙的，我的是28km/每小时~哈哈），到拉萨的最后一个里程碑是G318的 4632 ！一种回家的感觉油然而生。
住：到拉萨后爱住哪就住哪，
西藏住宿:
（首推）平措康桑：拉萨市朵森格北路48号拉萨平措康桑青年旅舍电话：0891-6915222 6915048 6915881
多人间30元，会员20元，有免费的早餐，在拉萨吃早餐可是个头疼的事情。可以自助洗衣，服务态度很好。多人间也带卫生间（有马桶哦），而且是24小时热水，能洗澡在拉萨可是真奢侈！多人间每人都有自己独立的柜子，可以安全的保管我的东西！每个房间都有热水壶，对于喜欢喝热水的我来说，真是太幸福了。据热情的老板（此人是资深老驴）说，今年冬天还要加暖气呢！
[ 本帖最后由 突袭 于 2008-6-5 14:59 编辑 ] | 
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发表于 2008-6-5 14:51:24
