关于长时间骑行的小问题求解!

没说明白 · 发表于 2012-6-1 22:25:57

也述尧舜发表于 2012-6-1 21:55
是啊！是呀！

尤其是我等业余以健身为目的，千万要注意这个内啡肽，我认为这个对身体没什么实际正面作用 ...

是的，我游自由泳50米必定一停，死活没能突破过，而很多女同志，一下水1000米，然后上来走人，不可思议，男同志就更别说了，一小伙子下水就是两千米，哎呀，我实在不能突破。我觉得还是游泳更科学，但是消毒水刺激太厉害，伤不起

海坨戴雪 · 发表于 2012-6-1 23:19:07

我也有同感，上次骑回家的时候，大约在120公里的时候，平路，山地车都已经能保持33+的巡航了，估计是过了体能极限的坎了，但是不能中断，要是休息一会再骑，又会觉得累了。

00:00:00 · 发表于 2012-6-1 23:46:14

“{:soso_e113:}” 这个哥们说的还真是高科技

车行四方 · 发表于 2012-6-2 01:00:43

有了目标就有了冲刺

理想 · 发表于 2012-6-2 01:39:43

体育运动尤其是耐力项目都有极限一说过了极限反而轻松了

沙丁鱼 · 发表于 2012-6-2 01:48:47

同感

也述尧舜 · 发表于 2012-6-2 04:22:52

南宫先生发表于 2012-6-1 22:25
是的，我游自由泳50米必定一停，死活没能突破过，而很多女同志，一下水1000米，然后上来走人，不可思议， ...

南哥可以参团去英东游泳馆，我Lp就常去，据说深水区极好，没有漂白粉用的是什么盐，水是咸的；有人组织去，大概自己可以赚钱，组织者买的年票然后带人进去，算了下年票900元，平均每次是3元，参团15元，组织者应该能赚一些钱，但是对我们也相当的便宜啊！
我Lp小时候是业余体校游泳队的，现在体能还算不错，她就是下水2000，然后就回家了；
我就会一个蛙泳，也游不快，但是我一般下水就一个半到2个小时不上来，然后也回家了；
不过我好久没游泳了。。
我现在这时早起准备慈悲裕了，呵呵！

草原老狼 · 发表于 2012-6-2 05:04:19

心理作用

农科院钱三十 · 发表于 2012-6-2 11:15:59

极点问题。。。

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