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【风云单车】耀骑｜八天川藏»论坛 › 北京风云单车俱乐部 › 车友神聊 › 保护半月板延长运动生涯
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楼主: 切诺基2500

[养生之道] 保护半月板延长运动生涯

 火.. [复制链接]
骑回哈尔滨

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铁甲骑士

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发表于 2012-7-12 19:16:31 | 显示全部楼层
人老先老腿，保护膝关节，保护各个关节，适量的准备活动是必要的。
风云信条：戴头盔，不喝酒，慢下坡。不抛弃队友，不放弃努力。
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啪pia啪

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发表于 2012-7-12 19:49:48 | 显示全部楼层
这个有用啊，，好多人都是膝盖疼。。。学习。。
风云信条：戴头盔，不喝酒，慢下坡。不抛弃队友，不放弃努力。
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